Deixe as beringelas picadas de molho na água numa tijela dentro da geladeira. Pela manhã tome a água e vá tomando ao longo do dia. Não jogue as beringelas fora, mas refogue ou faça um ensopado ou salada. Mas nunca coma beringela crua pois ela é tóxica. A água do molho da beringela é ótima para emagreçer, mas a beringela deve ser sempre bem cozida, frita ou assada.
Acrescente suco de limão á água de beringela que ajuda a emagreçer. Outros termogênicos como gengibre, canela, chá verde também. Mas sempre moderadamente para que não tenha contra indicação.
Estou fazendo esta dieta que minha amiga me indicou, já se passaram 21 dias eu consegui perder 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser emagrecer também:
Usar o suco de berinjela com frutas como limão, laranja, abacaxi, mamão e até chá verde pode sim ajudar, pois ela pode sustentar bastante, mas se não tiver uma alimentação bem balanceada não vão adiantar muito.
Seria bom tomar os sucos como lanches, ou até em jejum batidos com linhaça, o que seria melhor ainda para o funcionamento geral do organismo. Estes sucos saciam a fome e ajudam o intestino. E quando aliados a uma boa alimentação pode sim ajudar no emagrecimento. Faça seu suco com frutas à sua escolha e use adoçantes para tempera-lo. Beba 2 ou 3 vezes por dia, evitando as frutas ácidas em jejum, pois a acidez pode prejudicar pessoas propensas a problemas estomacais.
Esse legume é sim muito saboroso e pode ser incluído em saladas temperadas com vinagre de maçã ou limão, um pouco de gengibre e pouco sal.
Assim como é uma boa opção para substituir a massa da lasanha.
Seja como for tente incluir este legume, que cientificamente é considerado uma fruta.
Lave as berinjelas com água e sabão de coco bem lavadas Pode ser vinagre se não tiver o sabão de coco .Corte em fatias,coloque em um litro da água!!!!deixe descansando 2 horas na geladeira, comece a beber;beba uns 5 copos!!!
Ajuda a desintoxicar o organismo e elimina um pouco de gordura.
Claro que vc precisa ajudar, evitando frituras, refrigerantes e massas.
Coma de 3 em 3 horas.
Pratique pelo menos 30 minutos de caminhada pelo menos 5 vezes por semana.
Espero ter ajudado.
Beijos
depois de 3 meses estará uns 9 Kg mais magra, dependendo de seu organismo.
Answers & Comments
Verified answer
Deixe as beringelas picadas de molho na água numa tijela dentro da geladeira. Pela manhã tome a água e vá tomando ao longo do dia. Não jogue as beringelas fora, mas refogue ou faça um ensopado ou salada. Mas nunca coma beringela crua pois ela é tóxica. A água do molho da beringela é ótima para emagreçer, mas a beringela deve ser sempre bem cozida, frita ou assada.
Acrescente suco de limão á água de beringela que ajuda a emagreçer. Outros termogênicos como gengibre, canela, chá verde também. Mas sempre moderadamente para que não tenha contra indicação.
Estou fazendo esta dieta que minha amiga me indicou, já se passaram 21 dias eu consegui perder 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser emagrecer também:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/
Usar o suco de berinjela com frutas como limão, laranja, abacaxi, mamão e até chá verde pode sim ajudar, pois ela pode sustentar bastante, mas se não tiver uma alimentação bem balanceada não vão adiantar muito.
Seria bom tomar os sucos como lanches, ou até em jejum batidos com linhaça, o que seria melhor ainda para o funcionamento geral do organismo. Estes sucos saciam a fome e ajudam o intestino. E quando aliados a uma boa alimentação pode sim ajudar no emagrecimento. Faça seu suco com frutas à sua escolha e use adoçantes para tempera-lo. Beba 2 ou 3 vezes por dia, evitando as frutas ácidas em jejum, pois a acidez pode prejudicar pessoas propensas a problemas estomacais.
Esse legume é sim muito saboroso e pode ser incluído em saladas temperadas com vinagre de maçã ou limão, um pouco de gengibre e pouco sal.
Assim como é uma boa opção para substituir a massa da lasanha.
Seja como for tente incluir este legume, que cientificamente é considerado uma fruta.
Felicidades
Se você só tomar isso o dia todo, com certeza =)
sim, vivian emagrece a ainda faz bem a saúde, eu conheço um vídeo tutorial que ensina como fazer água com limão para emagrecer.
para ver o vídeo acesse o site da fonte.
Ela serve mais para baixar o celesterol, mas ajuda a emagrecer sim, só que tem que cortar gorduras e doces tb, senão não tem santo que ajude.
Lave as berinjelas com água e sabão de coco bem lavadas Pode ser vinagre se não tiver o sabão de coco .Corte em fatias,coloque em um litro da água!!!!deixe descansando 2 horas na geladeira, comece a beber;beba uns 5 copos!!!
Ajuda a desintoxicar o organismo e elimina um pouco de gordura.
Claro que vc precisa ajudar, evitando frituras, refrigerantes e massas.
Coma de 3 em 3 horas.
Pratique pelo menos 30 minutos de caminhada pelo menos 5 vezes por semana.
Espero ter ajudado.
Beijos
depois de 3 meses estará uns 9 Kg mais magra, dependendo de seu organismo.