si, creo que tienes razón en que aquietas la mente, lo que hacemos siempre, cuando tomamos una decisión tratamos de convencernos de que hemos hecho lo mejor, confiamos en que no tendrá las consecuencias.
Por regla general siempre lo que a mi me convence ha aquietar mi mente y lo fundamento para tomar decisiones es: mas vale hacer las cosas, por que el "si hubiera sido" no existe,
Mas vale arrepentirte de lo que hiciste a no haberlo hecho
ni lo uno, ni lo otro,,,en tu mente es la tranquilidad y en tu corazón son los latidos los que disminuyen...uno buenos ejercicios de yoga, de seguro harán que tu mente se traslade a otro lado y veras desde el cielo tu cuerpo dormido...
bueno de verÃas como en pesar a leer de todo tipo de libro para distraerla divertirte un reto pero con amistades sanas porque sino te la van a inquietar mas de la que la tienes desahogarte pontea a dibujar a cantar
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trata de hacer respiraciones, para que entres en meditacion y dejes de pensar por unos momentos en lo que te agobia
si, creo que tienes razón en que aquietas la mente, lo que hacemos siempre, cuando tomamos una decisión tratamos de convencernos de que hemos hecho lo mejor, confiamos en que no tendrá las consecuencias.
Por regla general siempre lo que a mi me convence ha aquietar mi mente y lo fundamento para tomar decisiones es: mas vale hacer las cosas, por que el "si hubiera sido" no existe,
Mas vale arrepentirte de lo que hiciste a no haberlo hecho
ni lo uno, ni lo otro,,,en tu mente es la tranquilidad y en tu corazón son los latidos los que disminuyen...uno buenos ejercicios de yoga, de seguro harán que tu mente se traslade a otro lado y veras desde el cielo tu cuerpo dormido...
Vè al Bingo....ahì dejas de pensar en lo que te agobia y te relajas...y en una de esas, hasta ganas algo de $$$
bueno de verÃas como en pesar a leer de todo tipo de libro para distraerla divertirte un reto pero con amistades sanas porque sino te la van a inquietar mas de la que la tienes desahogarte pontea a dibujar a cantar