É normal fingir estar feliz mesmo não estando ?

Mesmo em dias que estou mtooo triste chego a chorar às vezes qndo estou sozinha, porém qndo encontro alguem (amigo, conhecido, parente) faço de conta que está tudo bem...

E mesmo que não esteja tudo bem, eu falo que está tudo bem e dou risado e me divirto com a pessoa... mas lá no fundo não estou nada bem....

É normal sentir isso e agir dessa maneira ??

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