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O boxe é um esporte altamente aeróbico!

Perda de peso, ganho de força e massa muscular, além de manter uma vida saudável!

2 pts

Eu comecei por orientação médica, para estravassar minha energia, só que gostei e me dei muito bem com o esporte, hoje não fico sem e esse video pra mim não quis dizer absolutamente nada, pois esse é meu dia-dia no esporte, já cheguei a lutar, em treino, 15 rounds! Desci do ringue arrepiada e com ansia de vômito, mas fui até o fim.

Nada me levaria a fazer.. nem gosto.

Entre tantas opções de luta, o boxe seria a última das opões. Praticaria Karatê, Judô entre outras.

Huau.. que legal.. nunca pratiquei, mas se fosse fazer um dia seria pra aumentar a resistência física dos braços, além de queimar calorias mesmo..

Eu faço defesa pessoal.. com isso eu pratico minha coordenação motora, força, flexibilidade, velocidade, agilidade e resistência nas situações de emergência.

Isso trás pra mim bastante confiança, autodisciplina e determinação para alcançar objetivos.... mexe com o psicológico.. eu adoro.

Valeu.. quem sabe um dia eu não faça boxe.. rsrs.

Bjus

Obs: Não se esqueça de escolher a melhor resposta, isso trás pontos pra vc e para nós... obg.

Acho q vc soca q nem um frango...e com certeza pratica o boxe para compensar algum disfunção erétil...

Prefiro esportes mais leves.

Mas pra quem gosta eh uma boa opção.

Quando eu precisar perder uns quilinhos eu já sei que esporte praticar...rs

Bjs

God bless

Muito exicionismo, e essa música de fundo...