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Hola buenas noches son las 9H26 del dia sabado.

Soy de buen dormir, siempre, no recuerdo haber pasado malas noches a causa del insomnio.

1- No tomo remedios para dormir

2- Solo duermo en la noche. de dia nunca

3- de 6 a 7 horas

4- Com duermo bien, no tengo problemas en mi vida, con respecto a ese punto.

TE QUIERE

soniah

Hola cupido ,normalmente siempre duermo bien , pero cuando por alguna razon me desvelo , leo hasta que me quedo dormida , linda noche , que diosito te bendiga

sandra

Hola amigo!!!

Duermo poco,me acuesto muy tarde...

Me acostumbrè a la vigilia nocturna,habiendo trabajado muchos años de noche...soy enfermera...

Ya no me preocupo,solo me acuesto cuando estoy bien segura de que he de dormir...

Prefiero quedarme en la pc,hasta que eso suceda...

Duermo apenas 4 o 5 horas...pero me basta...

En este momento,no inside demasiado en mi vida cotidiana,a causa de mis nanas,estoy sin trabajar!

Besitos amigo!!!

cuando no puedo dormir estoy un rato mas en el ordenador, o bien leo, o bien escucho musica

Tomas algún remedio o que haces ? solo si tengo examen al dia siguiente me tomo 1 tila

Eres de dormir mas de día que de noche ? de noche

Cuantas horas duermes ? ahora cuando no tengo clases unas 10-11 horas

Como influye eso en tu vida diaria ? me levanto de mejor humor

Has encontrado alguna solución a tu problema ? si

Hola Cupido

no tomo remedio alguno

duermo igual de dia o de noche aunque ahora que no trabajo duermo mas de dia

alrededor de 4 o 5

jaja vivo desconectada del mundo

no por que aun no tengo empleo :(

saludos

Pi

Hola cupido:

Cuando no puedo dormir, me pongo a escuchar musica de preferencia q sea musica q me recuerde bellos momentos y empiezo a soñar despierta jaja y asi logro concebir el sueño real, duermo mas de noche, duermo 7 u 8 horas, en mi vida el sueño es algo normal y sano, y la vdd es q no tengo ningun problema con mis sueños, saludos amigo.

Apago las luces e intento dormir ,es decir me pongo en OF,no pienso en nada,

el mejor remedio la ORACION,MEDITACION GIM

Duermo repartido

Duermo mas de 8 hs

magia................

me pongo a ver tv.

cuando me canso me acuesto de nuevo.

saludos.

Cuando no puedo dormir me tomo algo para dormir que sea natural y que no forme habito.

me gusta acostarme temprano y levantarme temprano.

duemo 7 horas.

levantandome temprano alcanza a hacer muchas cosas

no tengo problema.

hola,cupido.

para mi no es un problema el

no dormir,si me dejan,duermo

demasiado.pero si tienes problemas

el forzar el sueno es malo.levantate,

camina un poco,toma agua o leche,

trata de hacer algo.leer,oír música,

sin pensar en que tienes que dormir

arropate bien y veras que sin darte

cuenta te duermes.

un beso

sino puedo..salgo al jardin de la casa a ver las estrellas y a convivir con los eres elementales y si llueve ......hago meditación