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Se vc quer fazer isso basta colocar silicone no bumbum e nas pernas(ou pedir pra que alguém bata em suas pernas com a correia funciona para deixar as pernas grossas).

DIETAAA!

Quarta feira pela manhã coloque meio copo de agua , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Nao coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.

A noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água. Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.

Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.

Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel,

só com academia mesmo, criança.

e demora mto mais de 1 mes. muuuuuiiito mais

em um mes é dificil né , mas vc pode melhorar um pouco , os resultados na academia começam a aparecer mesmo depois de 3 meses

maas vc pode ver uns videos no you tube com uns exercicios p/ isso !

começe a se alimentar com mais proteina pq elas qe formam os musculos e faça os exercicios !

espero q vc tenha os resultados =))

bjss

Impossivel mesmo que você frequente a cademia todos os dias durante 1 mês,

o jeito mais rapido seria vc aplicando algum tipo de bomba.

fazendo alguns exercícios vc consegue,

mas é bem dificil, vc pode tbm correr, isso ajuda.

Imagens mostram o cantor Justin Bieber com a mão na bunda da sua namorada:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

Orkut começara a ser pago neste ano:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2010/11/...

Critica: Habbo hotel um jogo consumista e preconceituoso:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2010/12/...

Mundo: menino de 13 anos sacrificou a própria vida para salvar o irmão Blake, 10 anos na Austrália:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

Entretenimento: A primeira prova do líder do BBB11 foi um fracasso:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

Confira a diferença entre netbook e notebook:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

Brasil: O salário mínimo, possivelmente ficará em R$ 545:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

Tecnologia: Produtos piratas. Eles realmente valem a pena?:

http://jornalolharbrasileiro.blogspot.com/2011/01/...

1 mês?

é muito pouco.

começa a malhar e se alimentar bem que assim o resultado vem