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hola, no te preocupes por eso, estas muy bien, para tu edad tienes una estatura perfecta, que muchas quisieran tener y tu peso es como el de una modelo. así que no te preocupes por eso. vive la vida

ESTÁS SOBREPASADO POR 10 KG.

NORMALMENTE, LO QUE MIDAS DESPUES DEL METRO, DEBEN SER TUS KILOS.

1.74 M = 74 KGS.

ahora, no se tu densidad ósea, ...lo mejor es consultar al médico. él te dirá más acertadamente.

el ejercicio está bién,...no lo dejes.

mira no se si eres hombre o mujer ya que la tabla de pesos y tallas difiere según el sexo

Hola, tranquila en promedio deberias entre 70 y 75 kilos pero no se puede sacar el peso ideal sin tener en cuenta como están los huesos, el porcentaje de agua del cuerpo etc.

por otro lado come mucha fruta, y no las combines!

tU PESO IDEAL DEBE ESTAR ENTRE LOS 70-74 Kg, tIENES SOBRE PESO, EL FUTBOL TE AYUDA A KEMAR CALORIAS, PERO TIENES KE CUIDAR TU ALIMENTACION BAJALE A LOS CARBOHIDRATOS (GALLETAS, PASTAS, CEREALES, PAN, TORTILLA) NO SIGNIFICA KE LOS ELIMINES IMPLEMENTE DISMINUYE SU INGESTA. sUERTE.

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