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gente tudo que voce ingerir engorda ate agua so que alguns alimentos tem um teor calorico menor que outros .então para voce queimar a caloria detes não requer muito esforço,so a rotina diaria ja e suficiente(ir ate a padaria a pé, ir pro trabalho) ai vc nem ve que engordou..porque rapidão voce emagrece....

se tem usado o Tribulus Terrestris para aumentar os níveis de energia, diminuir os sintomas de depressão, para tratar impotência e infertilidade no homem e mulher, e principalmente pra aumentar a força e o vigor.O uso do Tribulus Terrestris pode aumentar os níveis de testosterona através de uma estimulação natural da glande pituitária ,o que promove um aumento da secreção do Hormônio luteinizante(LH) o que leva um aumento do níveis de testosterona livre no homem e um aumento de progesterona na mulher. ou seja mais chance de engravidar,e mais energia então o ideal era praticar exercicios par agastar essa energia.

atenção tem CONTA INDICAÇOES o uso e para todos a não ser em adolescentes, pois já têm testosterona fluindo pelo corpo, então em jovens seria desaconselhável, pois pode ocorrer distúrbios hormonais. esses distubos hormonais pode engordar,tah....

( poucos sabem mais as mulheres tambem tem produção de testosterona acima da supra renal)

espero ter ajudado............