Olá Alvaro, normalmente antes de se fazer exames de sangue é aconselhado que fique algumas horas de jejum, para que a alimentação não interfira no resultado do exame.
Portanto, após o jejum prolongado o seu corpo está fraco e com sen tanta disposição para fazer uma atividade física.
Além disso, o fato de realizarem uma pequena lesão (furo) na sua veia, requer um tempo de repouco, para que a chance de sair sangue do seu vaso diminua. Para que o furo se feche, pode aguardar uma hora sem dobrar a região onde foi feita a inserção da agulha.
Coma alguma coisa leve e beba líquidos. Aguarde mais ou menos 45 minutos após a refeição leve e poderá caminhar. Se quiser pegar peso na academia eu sugiro que espere um pouco mais de tempo. Alimente-se bem, descanse um pouco e umas 4 depois de fazer o exame já poderá malhar com peso, mas sem forçar demais!
Na dúvida, converse com seu médico de confiança. Se você tiver problemas vasculares é bom esperar pelo menos um dia para fazer exercícios pesados na academia.
olha falando serio ,na mesma hora q saio do laboratorio depois de fazer uma coleta de sangue eu ja vou fazer uma caminhada ou uma malhaçao pesada,meu medico nunca mi impediu de fazer isso depois da coleta
Eles recomendam você ficar uma hora com o braço sem pegar muito peso, carregar bolsa pesada ... Essas coisas. Da um intervalo de uma hora mais ou menos e segue em frente. Não vai vazar sangue pela veia nao :D
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Olá Alvaro, normalmente antes de se fazer exames de sangue é aconselhado que fique algumas horas de jejum, para que a alimentação não interfira no resultado do exame.
Portanto, após o jejum prolongado o seu corpo está fraco e com sen tanta disposição para fazer uma atividade física.
Além disso, o fato de realizarem uma pequena lesão (furo) na sua veia, requer um tempo de repouco, para que a chance de sair sangue do seu vaso diminua. Para que o furo se feche, pode aguardar uma hora sem dobrar a região onde foi feita a inserção da agulha.
Coma alguma coisa leve e beba líquidos. Aguarde mais ou menos 45 minutos após a refeição leve e poderá caminhar. Se quiser pegar peso na academia eu sugiro que espere um pouco mais de tempo. Alimente-se bem, descanse um pouco e umas 4 depois de fazer o exame já poderá malhar com peso, mas sem forçar demais!
Na dúvida, converse com seu médico de confiança. Se você tiver problemas vasculares é bom esperar pelo menos um dia para fazer exercícios pesados na academia.
Bons exercícios!
olha falando serio ,na mesma hora q saio do laboratorio depois de fazer uma coleta de sangue eu ja vou fazer uma caminhada ou uma malhaçao pesada,meu medico nunca mi impediu de fazer isso depois da coleta
5 horas
De 4 a 6 horas é o suficiente.
Eles recomendam você ficar uma hora com o braço sem pegar muito peso, carregar bolsa pesada ... Essas coisas. Da um intervalo de uma hora mais ou menos e segue em frente. Não vai vazar sangue pela veia nao :D