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Realmente, o café tira o sono, pois a cafeína é estimulante...assim como a coca-cola, que também possui cafeína e também é estimulante.

Mas, se estivermos realmente cansados...não será um cafezinho ou uma coca-cola que ira impedir o sono.

Abraço!!!

Café dá sono por ser uma bebida quente e açucarada. Bebidas quentes relaxam, e o açúcar também. É melhor tomar goles de água gelada pois isso dá um "choque" térmico e ajuda a ficar acordado. Sempre usei isso em reuniões e funciona. A quantidade de cafeína contina em uma xícara de café é pequena demais para "combater" o resto.

é verdade mesmo porque contem cafeína que é muito estimulante

sim

Olha, existem cafés ou mesmo tipo "Nescafé" que são descafeinados, ou seja, não têm cafeína. Esses realmente não tiram o sono, mas os que possuem cafeína funcionam como estimulantes e deixam a pessoa "mais ligada". Mas tb tem de levar em consideração a concentração do café (se está forte ou fraco), a resistência do organismo (se vc já possui o hábito de consumir café o efeito será menor do que em uma pessoa que bebe esporadicamente) e tb da disposição física da pessoa. Se há dias vc não dorme direito não há café que permaneça-o acordado, pois o corpo precisa de descanso e provoca até dores de cabeça. Eu costumo tomar café durante a madrugada para estudar, realmente funciona, mas muitas vezes preciso tomar mais de uma xícara, além do que o efeito não é imediato!! Se vc quiser ficar acordado pelo mesmo motivo, eu uso muito o Arrebite, um composto com guaraná em pó, concentrado, é ótimo para perder o sono, mas é horrível o gosto, aconselho tomar com um copo de água do lado! Rs! Já virei a noite com café e uma ampola de arrebite! Boa sorte! =))

Para a maioria das pessoas sim, para outros não. Conheço pessoas de ambos os tipos. Para um bom número de pessoas é apenas um fator psicológico. Experiências de trocar o rótulo das embalagens de café com cafeina por outro sem cafeina, demonstraram isso. Portando pessoas que julgavam ter tomado café com cafeína não conseguiram dormir. O fenômeno inverso também se deu.

A cafeína é uma substância estimulante.

Não é recomendado para quem dificuldade de dormir.

é tambem não semtia iso mais agora si eu toma café eu vo miatrapalha pra durmi

Eu sei d outras cocitas que tiram o sono....É parecida com a cafeína....

Nao o meu ,tomei um pote e to desmaiando !