Camisa apertada no braço , prejudica na academia ?
olá , gostaria de saber malhar na academia , por exemplo, biceps e triceps , com a camisa justa no braços , cobrindo de ponta a ponta o musculo do braço , prejudica no ganho de massa ou ajuda ?
10 pontos e 5 estrelas :)
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se nao for muito apertada ,atrapalha nao , ate ajuda, na concentração de sangue
e também ajuda a nao ocorrerem lesões
mas veja bem se nao for muito apertada,
pois usar roupas ou Acessórios apertados
que atrapalham o movimento natural , ou incomodam , não da ne,
deixar a vaidade de lado e malhar bem da mais resultados
pode ate usar a vaidade depois do treino , apos o banho
ai legual colocar aquela roupa justa e sair distribuindo boa forma , saúde e charme, é leguall.
mais dicas..
http://culturafisicaroberto.blogspot.com/