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Para uma pessoa hipertensa não é somente o sódio que contribui para agravar o estado de saúde; além do fumo e sedentarismo, devemos lembrar também da cafeína!

O interessante seria trocar o refrigerante à base de cola e a "sprite" (por causa da cafeína) e ingerir o refrigerante à base de guaraná.

A quantidade de sódio especificada na coca zero é mínima, porém para uma pessoa hipertensa, essa quantidade que parece ser inofensiva já é o suficiente para desencadear ou até mesmo agravar os sintomas comuns da hipertensão.

O que pode ser feito também com relação à alimentação é utilizar o sal de potássio (também conhecido como sal light), que ao contrário do sal comum (que contém sódio), auxilia na liberação de líquidos pelo organismo.

Abraços.

Sal nao pode ser neutralizado, nao se preocupe, poucas condiçoes permitem que o sodio nao se desprende do outro componente negativo em meio liquido!!

Qualquer quantia de sal é fator para se pesar na dieta de um hipertenso, sendo que algumas condiçoes limitam o paciente a dieta zero, entao, nao seria interessante que ele fizesse uso de alimentos que contivesse o sodio, como refrigerantes, bebidas minerais como coco e gatorade entre outros...

a questao de 28 mg é como se fosse 0,028g de sal... e o ideal seria no maximo 2g de sal, ou seja uma tampinha de caneta bic de sal, o que ultrapassamos muito em nossa dieta normal..

indique o hipertenso para um nutricionista, pq nem sempre a privaçao de sal como tempero pode ser suficiente para debelar uma condiçao de dieta zero de sodio..

muita paz...

O sódio da Coca-Cola não aumenta a pressão arterial. O hipertenso deve evitar é o sal na dieta do dia-a-dia. No lugar do sal, ele pode usar DIETASAL ou SALIT.

uma pessoa saudável deve consumir 2,4 g de sódio/dia(Associação Cardíaca Americana).No Brasil, consome-se de 4 a 6 g/dia de sal, 75% vai para temperar comida.

o sal é o cloreto de sódio, cloro + sódio.(NaCl)

há sódio nos alimentos q não seja o sal.

evite refrigerantes se tiver hipertensão, mas não deixe de consumir sódio por completo, ele é essencial, tem q diminuir apenas a qtdade, o ideal é de 1,4 g de sódio/dia, segundo a pesquisas da Universidade de Harvard e Instituto do Coração, Sangue e Pulmão dos USA.

Nessa pesquisa houve uma dieta de frutas, vegetais e laticínios pouco gordurosos.Não usaram nenhum tipo de refrigerante.

A quantidade é neutralizada pelos demais ingredientes...

sim qualquer quantia de sodio para um hipertenso é preculpante .ok bjos

pergunta a um médico