Coisas salgadas para comer na dieta?
Olá, gente, estou fazendo uma dieta super saudável, mas nunca me agradei com o gosto doce. A questão é, entre as refeições, eu como barra de cereal, gelatina Diet, cookies integrais, isto é, somente coisas que tem o gosto doce e isso não agrada meu paladar. Gostaria de saber opções de petiscos saudáveis e que tenham gosto salgado para que eu possa comer entre as refeições. Agradeço antecipadamente todas as respostas!
Atualizada:Obrigada, gente, mas estou falando de coisas salgadas, fruta e gelatina são doces e eu não curto muito coisa com gosto doce...
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Answers & Comments
Coma fruta, gelatinha,
Não sei se vocês gosta, mas para comer entre as refeições fruta é um alimento muito bom.
Uma coisa que eu gosto muito é pão integral com peito de peru, muito gostoso e não engorda.
E de noite procurar comer coisas bem leves, por que quando nós deitamos, a digestão demora muito para acontecer. Então procure comer coisas leves e coisas com libra.
Espero ter ajudado..