comer cebola crua diminui mais rapido a pressao?
eu tenho pressao alta ,e durante um momento que nao passava estresse como passo hoje ,e tinha costume de comer cebola no almoço e na janta com frequencia,minha pressao chegou até normalizar
mas minha duvida é se comer bastante cebola(a ponto de comer até crua se possivel)ajuda a pressao baixar mais rapido?
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Os flavonóides e quercetina são os principais nutrientes da cebola que vão lhe proteger de problemas cardiovasculares. Um um estudo realizado na Holanda mostrou que os homens idosos que consumiram regularmente alimentos ricos em quercetina (como cebola, maçãs, e chá verde) tinhan reduzido os riscos de morte súbita cardíaca. Quanto mais quercetina na dieta, menor o risco de morte súbita cardíaca.
Além disso a cebola tem qualidades fibrinolíticas, o que significa que eles promovem a dissolução de coágulos sanguíneos. Assim, antes de tentar resolver problemas de coágolos com Aspirina, tente primeiramente a cebola. O consumo de cebola também reduz a pressão arterial.
mas a medicação no caso é o mais recomendado no momento em que ela estiver muito alta , consulte o cardio regularmente .
A cebola tem qualidades fibrinolíticas, o que significa que eles promovem a dissolução de coágulos sanguíneos. Assim, antes de tentar resolver problemas de coágolos com Aspirina, tente primeiramente a cebola. O consumo de cebola também reduz a pressão arterial.