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Boa tarde, tem pessoas assim que só pensam na negatividade… mas n pode deixar isso tomar conta de si… Pois, nunca saberemos o dia de amanhã e o que se vai passar durante uma semana, um mês, não sabemos de nada, só sabemos do presente, e você esta feliz com o seu presente? Se sim, não se preocupe, deixe as coisas fluírem, é bom pensar no futuro obviamente, mas sem negatividade… pois, negatividade atraí negatividade… e depois tudo irá correr mal, porque você pensa que tudo vai correr mal, e aí no seu consciente vai fazer com que você se stresse.. não tenha vontade para nada, pense nada vale a pena… e aí que começa, você se fecha, fica fechado no seu canto, se isola das coisas… você tem que ser feliz do seu jeito do seu jeitinho. Não tem que se preocupar no que vai acontecer, se ficar apensar depois o que você vai aproveitar? Nada!.. Obivamente, sabe porque? Porque vai só estar a pensar que vai correr mal, e com esse seu pensamento vai atrair a negatividade… o desinteresse pelas coisas… e não vai aproveitar e apreciar o seu presente as coisas… o que acontece no seu dia a dia… o sabor da vida, o sabor dos momentos.

Não pense que o seu relacionamento vai correr mal, se você está bem, está feliz se ama ela.. aproveita, se ela demonstra que ama, aproveita, vive a vida, vive com ela… demonstra carinho e amor para não a perderes! Demonstra que ela é importante para ti… da-lhe atenção, passa várias horas a falar com ela, passa momentos com ela, e pode ter certeza… momentos jamais serão esquecidos. Se algo está mal conversa com ela, nada que uma boa conversa não resolva.. agora se você só pensa ruim pela sua negatividade, para já! Isso é ruim demais, vai passar essa energia para ela… e isso é mau…e começam os conflitos, o desinteresse pela relação as discussões.. entende?.. Ocupe o tempo com o que você gosta, convide ela para sair, ir ao cinema, as compras, sei lá, falam coisas que os dois gostem de fazer juntos… Sintam o amor, o prazer, o desejo um pelo o outro, e não se preocupe com o resto.

Se algo esta mal com o seu emprego/escola, tente resolver as coisas… Tente saber o que realmente se passa, e tudo ficará bem… Se você não se sente feliz com o seu emprego, tente procurar outro que lhe motive a continuar, que motive a trabalhar que fique feliz por ir trabalhar.. Se não consegue, tem que aprender a viver com seu trabalho… pois é o trabalho que dá o dinheiro para sustentar você e sua família. Tudo tem uma solução… se não gosta do que faz, mas tem que o fazer, então utilize o útil ao agradável, tente fazer amizades no seu ambiente de trabalho para ficar mais divertido, ou converse com sua mulher no seu tempo livre para ouvir ela um pouco, tenho certeza que se vai sentir mais feliz.

E lembre-se… negatividade atraí negatividade… então pense positivo, seja feliz a sua maneira, tenho certeza que se ocupar sua mente, fazer as coisas que gosta não pense muito nisso.. se isso é frequente fale com alguém, ou até com sua namorada, ela pode ajudar você, ou com um psicólogo! Mas fale com alguém, vai ajudar você. Boa sorte, bjs.

lei a o livro o poder da ação do paulo vieira

acompanhe o trabalho dele pelo youtube

talvez seja por medo ou insegurança de perder algo, tente se focar nas coisas boas que estão acontecendo a sua volta, tente manter uma atitude positiva diariamente e mude sua perspectiva para o lado bom da vida.

Amiga, pense positivo e confronte todos os pensamentos negativos mostrando para sua mente que esses pensamentos são ilógicos, vai dar tudo certo! Sentimentos positivos melhoram a sua capacidade de decisão.

Você pode melhorar com meditação, auto hipnose, PNL e técnica EFT e técnica Ho'Oponopono pesquise e pratique!

Tbm estou assim, ñ sei o que fazer pra mudar

Procure um psicólogo de abordagem cognitiva comportamental.

Eef

Você precisar comprar fones de ouvidos para abafar esse tipo de pensamentos .. Fone de ouvido bem alto e maconha excelente

Enfia um PNC

va se ocupar