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hum,interessante..

Bom,compre uma esteira,ou vá a academia,e exercicite nela,até se fatiga todos os dias..

e para a dieta,(eu faço isso,mas tem outras maneiras,q num fincionam comigo),então,na hr do café coma só cereal (q fica na refeição rapida) e na hr do almoço e do jantar só coma ou "salada de outono" ou "sopa enlatada"..(essa é a dieta dos meus sims)

Eu faço essa dietas quase sempre,já jogue 4 vezes,c/ sims na carreira esportiva e 2 na criminal q precisam da habilidade fisica..

Ah,e aconselho a não usar o ferro("puxar ferro") pq te dará musculos,e quando vc emagracer ira parecer estranho se quiser,so o use-o depois de te emagracido seu sim,pq quando ele estiver em forma,vai ficar com os musculos fracos,e vc os desenvolverá com o ferro.E 1 aviso,depois dessa dieta,ele ficará sempre querendo aumentar sua habilidad atlética,mesmo q ele num seja "esportivo",é um preço a se pagar no jogo,pela forma..

Ah,e não coma sem estar com fome,como já disseram,espere a barra ficar amarela,pq ai o seu sim,vai ficar farto e ai ele vai ter o ganho de peso..

Espero te-lo ajudado

so ir na academia do jogo,e comer menos.

Basta você comprar um aparelho de ginástica, como aquele em que você levanta peso. Depois de usá-lo algumas vezes, além de você ganhar pontos de físico, você emagrece.

Ah, e também não pode comer sem estar com fome. Espere a barra de fome estar baixa.

faça uma dieta seu jumento