como ficar bonita naturalmente ?AJUDA!!!!!?

May 2021 8 96 Report

como ficar bonita naturalmente ?AJUDA!!!!!?

Oi eu queria saber como acabar com a acne mais sem produtos lavar o rosto com agua ou agua e sabão ajuda?e eu ambem queria imagrecer fazer algum tipo de arte marcial eu ja fui nas academias perto da minha casa mais não tem nada que me interesse eu queria uma ajuda por favor !! quem poder me ajudar responda vc vai me ajudar muito ^^ mais quem não poder eu lamento :/!

Atualizada:

"Biiah" gostei da dica ^^ XD rsrsrsrs

Beleza e Estilo / Corpo e Pele / Outras - Corpo e Pele

Jasmine

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Rebecca, tem muitos cremes bons no mercado que ajudam a combater a acne, vc deve usar uma loção de limpeza adstringente, tipo Clean&Clear, tem o sabonete dessa marca tb, tem da Nívea alguns produtos prá acne, prá emagrecer vc deve evitar refrigerante que dá celulite, doces, frituras, mas deve fazer pelo menos 6 refeições, tomar um café da manhã, um pão com queijo, um achocolatado light e uma fruta, no almoço uma porção de arroz, feijão, bastante salada e uma carne cozida ou grelhada, a tarde, pode comer um sanduiche natural com um suco, no jantar, uma sopa de carne e legumes ou repetir o almoço, e antes de dormir tomar um iogurte, barrinha de cereal ou fruta, tudo isso eu aprendi com nutricionista.

vc pode fazer qualquer atividade física que quiser, mas já disseram que caminhada já ajuda bastante, caminhar pelo menos 1/2 hora todo dia.

e cuidar bem do cabelo, fazer hidratação, tudo isso te deixará mais bonita e confiante, bjos!

Anônimo

oi amiguinha já sei seu problema ansiedade vc é ansiosa d +++++ amiga a melhor forma e mas barata de ficar bonita e sorrir quanto a sua acne não exagere em cremes de pele e faça algo cazeiro como esfoliaçao de leite com fuba simples neh pois é coloque um pouco de leite em um copo e uma colher de fuba passe no rosto todo dia de manha depois lave e pra emagrecer nada MELHOR do que andar bastante de preferência após as refeições tente não comer depois das 19:00hs funcionou comigo emagreci 6 quilos em 12 dias bom depende de cada organismo mas amiguinha sinta- se linda mesmo que os outros não achem melhore sua alto estima e as coisas acontecem naturalmente vc vai ver!!boa sorte.

Nana

Quando eu quiz me sentir mais bonita........cortei os cabelos...pintei...entrei na academia....e pronto ..Dps disso nem me reconheciam mais ....rs.Td depende do esforço....determine oq vc quer.....e faça...Vai dar certo ...bjs!

Para remover acne ou imperfeições da pele use Asepxia com antiacnil 3 em dias alternados.Para emagrecer faça caminhada de pelo menos 1 hora por dia e procure academias;evite comer frituras ou alimentos gordurosos;Boa Sorte!!!