Como tomar acido folico , em que horario , de jejum ?
Fuui no ginecologista e ele passou a receita pra mim pegar no posto quando começar meu pré-natal , Então eu comecei ai peguei tres cartelas so que la na receita tem TOMAR UM CP NO ALMOÇO mas ñ sei se esse CP e um H de HORAS , parece um h mais ta mais pra um CP ou seja COMPRIMIDO , então eu li aki na net e as mulheres tomam de manham em jejum , como devo tomar, ki horas , e de jejum ?
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O acido fólico nada mais é q uma vitamina, o melhor horário é sempre após o café da manhã, pois seu organismo irá absorver os nutrientes necessarios pelo bebê.
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Um Abraço e boa noite
Minha médica pedia para que eu tomasse após o café da manhã.
à porq é assim, o mais correto é vc tomar em jejum, porque é mais facil para o corpo absorver. Mas muitas pessoas acabem tendo desconforto estomacal quando tomam em jejum (ou era sim). Entao toma-se uma hora depois da comida (nunca junto), para o estomago nao ficar tao danificado.
Abraços.
a maneira certa de tomar o acido folico é logo apos o almoço uma capsula por dia o remedio absorve mais se tomado logo apos a refeição.
vc deve tomar com suco de laranja antes do almoço eu tomava assim (o medico q mandou)
vc deve tomar com suco de laranja antes do almoço
bjs