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Posso te responder com conhecimento de causa porque eu tenho condromalácia patelar no dois joelhos e não tem cura, tem tratamento para aliviar as dores e consiste em repouso temporário, imobilização da articulação afetada ou no uso de medicamentos antiinflamatórios não esteróides. A fisioterapia, particularmente o fortalecimento do quadríceps, também me ajuda muito. A prática de esportes ou atividades extenuantes são limitadas, até que a dor regrida. Faço exercicios simples que ajudam a fortalecer a musculatura e principalmente o quadriceps para evitar apenas as dores. Meu ortopedista cogitou a possibilidade de uma cirurgia mas não me garantia a volta de uma vida normal por isso optei apenas pelo tratamento paliativo.

è o amolecimento das cartilagens. Cartilagem é tecido fibroso conjuntivo e semi-opaco, q se caracteriza por extrema suavidade, elasticidade e tenacidade. Encontrado em várias juntas, age como amortecedor entre os ossos. A mais comum a apresentar problemas é a do joelho. Uma torção pode fazer com q ela se rompa, provocando uma dor aguda no joelho, q fica travado e inchado. As vezes os sintomas pode ceder com repouso, mas geralmente é necessário remover a cartilagem, com uma cirurgia simples, p/evitar maiores problemas. O uso de uma joelheira durante alguns dias pode nmelhorar enquanto se tenta uma cura com repouso. Siga os conselhos de s/médico. ortopedista. Boa sorte