Corro 5 km em 30 minutos, na esteira qual velocidade em m/s tenho que botar para atingir o mesmo desempenho?
Corro 5 km em 30 minutos, na esteira qual velocidade em m/s tenho que botar para atingir o mesmo desempenho?
Eu Comecei na Academia fazem poucos dias e estou meio perdido em relação a velocidade na esteira, tendo em vista que estava acostumado a correr apenas no asfalto
Desde já, Obrigado!
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10mk/h
Em uma hora você correria 10 quilômetros. Na metade disso (30 minutos), você também correria a metade da quilometragem que está seguindo.
5km em 30 min = 10km/h
10km/h / 3,6 = 2,78m/s
..
Podemos calcular sua velocidade média em km/min ou km/h ou m/s, vou fazer o que você pediu:
5 km → 5000 m
30 min → 1800 s
vm = 5000 / 1800
vm = 25/9 m/s → esse é o valor exato
vm ~ 2,7778 m/s é o valor aproximado (efetuada a divisão)
Sua velocidade média é exatamente vm = 10 km/h