sono un ragazzo di 25 anni, gioco a pallavolo.E' da una 15ina di giorni che ho questo fastidio vicino al gomito, mi è stato detto che è il gomito del tennista. Il campionato di pallavolo finisce tra tre settimane e in queste 3 settimane ho 5 partite. Come devo fare per resistere ed avere meno dolore possibile?
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in genere poichè hai dolore,il riposo assoluto dell'arto è la cosa migliore
poi cure mediche a base di antinfiammatori ed anche cure fisioterapiche come ultrasuoni e laser e se ti è possibile soprattutto la tecarterapia che ti aiuterà senz'altro se devi continuare a giocare e non poterti fermare per un pò
ho il tuo stesso problema.. solo ke il mio dolore è da molto più tempo.. ormai convivo con questo dolore xkè nn voglio andare a farmi vedere.. ti accendo una stellina così forse qualcuno di + competente saprà darci delle risposte!