Não entendo da onde as pessoas tiram essa ideia de alimentos com consumo PROIBIDO. Não existe alimento proibido. Não há problemas em se consumir açúcar, uma vez que nas quantidades certas, e com a glicemia CONTROLADA (se tiver alta, nem salgado se deve ingerir!). Não deve-se comer pipoca em exagero, por ser salgada, e jamais comer a pipoca doce, por conter açúcar, como foi dito acima. Tanto uma quanto a outra, pode-se comer sim, mas com moderação, e prudência nas quantidade. A salgada você poderá até comer um pouco mais, por não ter o carboidrato do açúcar como complemento, no entanto, a doce você pode comer também, basta estar ciente de que deve saber como anda a glicemia (se for diabético), pra não cometer o erro de comer no momento errado, ou seja, quando o índice está bem elevado, neste caso a pipoca salgada também deve ser evitada.
Certos alimentos, os mais calóricos, ricos em carboidratos, necessitam ser mais "vigiados", na hora do consumo, precisa-se dosar bem, tem mesmo que haver mais moderação com esse tipo de alimento, e outros realmente são livres ao consumo, mas é o caso apenas dos com teor de caloria irrelevante, como o alface (2 cal a folha), e outras verduras do tipo.
Não vejo a pipoca como um vilão, nem como livre para o exagero (nada é), mas até que o milho não eleva a glicemia tanto assim, é um alimento com baixo teor glicêmico. Dia deste comi bastante pipoca, e ainda assim fiquei com a glicemia muito baixa, tive até que beber alguma coisa doce, pra estabilizar a glicemia, pois o baixo teor de açúcar no sangue também é muito prejudicial. Sou diabético do tipo 1.
Não existem regras simples para esses casos, elas vão depender exclusivamente de sua "quimica orgânica", a mídia só passa "mentira" e "regras modelares" para nós.
Recomendo fazer o que te faz sentir bem, se a pipoca te faz bem e feliz...boa sorte
sem exageros , claro que pode. O diabético pode comer pipoca hj e por exemplo, amnhã comer outro alimento que não tenha glicose. Fazer uma compensação.O que não pode é abusar e nem passar vontade
claro, sou diabética e como pipoca normalmente, nossa alimentação é controlada mas se você levar em conta a quantidade e se o seu nível de glicose está normal pode comer á vontade!
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Não entendo da onde as pessoas tiram essa ideia de alimentos com consumo PROIBIDO. Não existe alimento proibido. Não há problemas em se consumir açúcar, uma vez que nas quantidades certas, e com a glicemia CONTROLADA (se tiver alta, nem salgado se deve ingerir!). Não deve-se comer pipoca em exagero, por ser salgada, e jamais comer a pipoca doce, por conter açúcar, como foi dito acima. Tanto uma quanto a outra, pode-se comer sim, mas com moderação, e prudência nas quantidade. A salgada você poderá até comer um pouco mais, por não ter o carboidrato do açúcar como complemento, no entanto, a doce você pode comer também, basta estar ciente de que deve saber como anda a glicemia (se for diabético), pra não cometer o erro de comer no momento errado, ou seja, quando o índice está bem elevado, neste caso a pipoca salgada também deve ser evitada.
Certos alimentos, os mais calóricos, ricos em carboidratos, necessitam ser mais "vigiados", na hora do consumo, precisa-se dosar bem, tem mesmo que haver mais moderação com esse tipo de alimento, e outros realmente são livres ao consumo, mas é o caso apenas dos com teor de caloria irrelevante, como o alface (2 cal a folha), e outras verduras do tipo.
Não vejo a pipoca como um vilão, nem como livre para o exagero (nada é), mas até que o milho não eleva a glicemia tanto assim, é um alimento com baixo teor glicêmico. Dia deste comi bastante pipoca, e ainda assim fiquei com a glicemia muito baixa, tive até que beber alguma coisa doce, pra estabilizar a glicemia, pois o baixo teor de açúcar no sangue também é muito prejudicial. Sou diabético do tipo 1.
Meu blog: http://diariodiabetes.blogspot.com/
É isso ai, ser for comer...
bom apetite!
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Luz falou uma coisa muito interessante...
Não pode abusar e nem passar vontade!
Olá Curioso,
Não existem regras simples para esses casos, elas vão depender exclusivamente de sua "quimica orgânica", a mídia só passa "mentira" e "regras modelares" para nós.
Recomendo fazer o que te faz sentir bem, se a pipoca te faz bem e feliz...boa sorte
sem exageros , claro que pode. O diabético pode comer pipoca hj e por exemplo, amnhã comer outro alimento que não tenha glicose. Fazer uma compensação.O que não pode é abusar e nem passar vontade
Tudo depende do seu nivel de glicose no sangue.
A pipoca tem amido, que resulta em açucar no sangue...
Eu diria: Pode, mas coma pouco.
Tudo d+ faz mal... até o oxigenio hehehehe
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Claro que pode, mas de forma moderada pois pipoca é amido que possue açucar tbm...
claro, sou diabética e como pipoca normalmente, nossa alimentação é controlada mas se você levar em conta a quantidade e se o seu nível de glicose está normal pode comer á vontade!
Se tiver problema de pressão alta... não pode comer pipoca salgada, mas se for só diabético, pode comer á vontade a pipoca salgada.
Pipoca doce nem pensar...
Valeu?
Sou diabético tambem, controlado... por isso eu sei....
Um abraço.=D
com pouco sal e olé acho que sim mas procure um medico
pra se enformar melhor
para nao ter muitos problemas futuros!!!!!!!
sim pode comer tudo mais tem quantidade não pode abusar