é impossivel um ectomorfo ganhar massa muscular malhando em casa sem dieta?

e se eu for em um nutricionista ele ira me dizer qual meu biotipo certo?porq nao sei se sou ectmorfo ou ecto meosmorfo, tenho 1,80 de altura e 70 kg.

meu pai nao é ectomorfo nen minha mae sao mais gordos e mais baixos q eu