"O consumo de gelatina não evita flacidez nem melhora a elasticidade da pele, assim como não há comprovação de que possa beneficiar outras estruturas como unhas e cabelos", afirma o médico nutrólogo José Alves Lara Neto, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran). "Uma alimentação correta e balanceada é a maior aliada para obter essas conquistas estéticas", conclui Osman Gióia, também da Abran.
Mas é uma sobremesa deliciosa e de baixas calorias!!!!!!!!!
ara fortalecer as unhas vc deve ingerir alimentos ricos em Vitamina D e Calcio e para endurecer o bumbum tem que fazer gin´stica, infelizmente não há outra forma....
Para fortalecer as unhas, especialistas receitam biotina e outras vitaminas do complexo B, ingeridas com complexo de aminoácidos, e vitaminas C e E. A nutricionista Cintia Biehl diz que para ter cabelos e unhas fortes com brilho é preciso comer proteínas, lipídios, zinco (carnes, ovos, fígado e ostras), vitamina D, vitamina A (fígado e óleo vegetais), cálcio, magnésio (vegetais com folhas verdes escuras), além de beber 2 litros de água pura por dia.Uma alimentação saudável é fundamental pra se ter unhas fortes e bonitas. Uma dieta rica em proteínas e cálcio (carne, peixe, ovos, leite e derivados) é muito importante. A vitamina A tb é um grande aliado no fortalecimento das unhas. Pra ter uma pele bonita e hidratada nada melhor do que abusar de alimentos leves, como vegetais crus, frutas, legumes, leite e derivados magros.
As gelatinas “em pó” beneficiam cada vez mais a saúde humana. Segundo o professor do Departamento de Alimentos e Nutrição da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp, Jaime Farfan, o uso da gelatina como ingrediente ou como sobremesa tem contribuído para fortalecer unhas, cabelos e hidratar a pele, dando-lhe maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho.
“Sendo um produto extraído do colágeno, especialmente do colágeno bovino, a gelatina contém uma série de fragmentos de proteínas que quando absorvidas pelo intestino são parcialmente digeridas e fornecem aminoácidos, fundamentais para a manutenção de ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações”, explica Farfan.
sim, mas se vc quer um resultado mais rapido, vai ate uma loja de produtos naturais e compra a geltina em pó, vc mistura uma colherinha no suco e toma, nao é muito gostoso nao, mas ajuda e muito, vc vai sentir a diferença
AUXILIA, SE obter uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios garantem a boa forma. Se a malhação não tiver dando conta do recado, a medicina estética e a tecnologia podem dar um empurrãozinho. Elas têm trabalhado unidas para resolver nossos problemas.
O laser, por exemplo, vem sendo usado para atacar a celulite e um derivado do petróleo virou alternativa ao silicone nos glúteos. Já os consagrados estímulos elétricos continuam com tudo no combate à flacidez
ñ vai adiantar fica no msn o dia todo comendo gelatina q ñ dá né?! rsrs bj ;)
A gelatina é indicada pelos dietistas porque tem uma dose de colágeno: uma espécie de cola natural que axulia no enrigecimento dos músculos em geral. A ingestão deve ser ter critérios de acordo com o médico como qualquer outro remédio pois tudo demais, faz mal.
Junto com a gelatina, reeduque sua alimentação-se e faça exercícios físicos e/ou caminhadas diárias.
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"O consumo de gelatina não evita flacidez nem melhora a elasticidade da pele, assim como não há comprovação de que possa beneficiar outras estruturas como unhas e cabelos", afirma o médico nutrólogo José Alves Lara Neto, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran). "Uma alimentação correta e balanceada é a maior aliada para obter essas conquistas estéticas", conclui Osman Gióia, também da Abran.
Mas é uma sobremesa deliciosa e de baixas calorias!!!!!!!!!
ara fortalecer as unhas vc deve ingerir alimentos ricos em Vitamina D e Calcio e para endurecer o bumbum tem que fazer gin´stica, infelizmente não há outra forma....
Para fortalecer as unhas, especialistas receitam biotina e outras vitaminas do complexo B, ingeridas com complexo de aminoácidos, e vitaminas C e E. A nutricionista Cintia Biehl diz que para ter cabelos e unhas fortes com brilho é preciso comer proteínas, lipídios, zinco (carnes, ovos, fígado e ostras), vitamina D, vitamina A (fígado e óleo vegetais), cálcio, magnésio (vegetais com folhas verdes escuras), além de beber 2 litros de água pura por dia.Uma alimentação saudável é fundamental pra se ter unhas fortes e bonitas. Uma dieta rica em proteínas e cálcio (carne, peixe, ovos, leite e derivados) é muito importante. A vitamina A tb é um grande aliado no fortalecimento das unhas. Pra ter uma pele bonita e hidratada nada melhor do que abusar de alimentos leves, como vegetais crus, frutas, legumes, leite e derivados magros.
seu bumbum vai ficar igual a gelatina.
Gelatina é OTIMO para celulite!!!!!Isso é verdade.....mas que endurece o bumbum eu naum sei.rsrs
LEIA COM ATENÇÃO VC ESTA SUPER CERTA VIU LINDA !
As gelatinas “em pó” beneficiam cada vez mais a saúde humana. Segundo o professor do Departamento de Alimentos e Nutrição da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp, Jaime Farfan, o uso da gelatina como ingrediente ou como sobremesa tem contribuído para fortalecer unhas, cabelos e hidratar a pele, dando-lhe maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho.
“Sendo um produto extraído do colágeno, especialmente do colágeno bovino, a gelatina contém uma série de fragmentos de proteínas que quando absorvidas pelo intestino são parcialmente digeridas e fornecem aminoácidos, fundamentais para a manutenção de ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações”, explica Farfan.
bom o q eu sei é q a geletina ajuda a não ter pelanca!
sim, mas se vc quer um resultado mais rapido, vai ate uma loja de produtos naturais e compra a geltina em pó, vc mistura uma colherinha no suco e toma, nao é muito gostoso nao, mas ajuda e muito, vc vai sentir a diferença
AUXILIA, SE obter uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios garantem a boa forma. Se a malhação não tiver dando conta do recado, a medicina estética e a tecnologia podem dar um empurrãozinho. Elas têm trabalhado unidas para resolver nossos problemas.
O laser, por exemplo, vem sendo usado para atacar a celulite e um derivado do petróleo virou alternativa ao silicone nos glúteos. Já os consagrados estímulos elétricos continuam com tudo no combate à flacidez
ñ vai adiantar fica no msn o dia todo comendo gelatina q ñ dá né?! rsrs bj ;)
a gelatina tem 80% de proteinas
kkkk...ñ sei..
+ se for..
vou comer muita gelatina na velhice..
kkkkkk
A gelatina é indicada pelos dietistas porque tem uma dose de colágeno: uma espécie de cola natural que axulia no enrigecimento dos músculos em geral. A ingestão deve ser ter critérios de acordo com o médico como qualquer outro remédio pois tudo demais, faz mal.
Junto com a gelatina, reeduque sua alimentação-se e faça exercícios físicos e/ou caminhadas diárias.