Durante a minha gravidez tomei um ácido fólico por dia (sem horário determinado) e dois sulfatos ferrosos 30 min antes do almoço e do jantar. O importante do sulfato ferroso é que não seja consumido junto com cálcio (ou seja, nada de tomar com um copo de leite) e sim com vitamina C (suco de laranja, limão, acerola, tomates, etc) pois o cálcio bloqueia sua absorção e a vitamina C auxilia.
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Somente antes do Almoço!!! o excesso de sulfato ferroso pode fazer mal á SUA saúde.
Tambem desejo um parabens pelo bebe, e Boa Sorte!!
Durante a minha gravidez tomei um ácido fólico por dia (sem horário determinado) e dois sulfatos ferrosos 30 min antes do almoço e do jantar. O importante do sulfato ferroso é que não seja consumido junto com cálcio (ou seja, nada de tomar com um copo de leite) e sim com vitamina C (suco de laranja, limão, acerola, tomates, etc) pois o cálcio bloqueia sua absorção e a vitamina C auxilia.
é 1 acido fólico por dia, e 2 sulfato ferroso, um antes de cada refeição.
ácido fólico antes do almoço e sulfato ferroso depois. faz bem a você e ao seu bebe.
antes do almoço mas caso vc tenha duvida consulte seu médico
Não floor, eu estou gravida de 32 semanas *----* e minha médica me disse que era pra eu tomar o ácido fólico e sulfato um antes e um depois DO ALMOÇO.
Você tem que tomar apenas 1 de cada por dia, o ácido f. antes do almoço e o sulfato f. depois do almoço.
;D
Boa sorte e parabeens pelo bebê