Eu tenho uma perna mais fina que a outra e agora?
Eu tenho uma perna mais fina que a outra desde quando era pequeno, mas achava mt normal até depois de eu entrar no taekwondo decidi medir para ver a diferença. Na esquerda deu 31 cm na batata e na direita deu 36!!! Isso é normal? E como faço para resolver? Obs. Eu nunca fiz academia!!!
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Answers & Comments
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Normal. A gente exercita mais um lado do corpo que outro. Procure exercicios para a panturrilha, tipo aqueles que faz em escada, e faz em maior quantidade na perna mais fina. Mas tem que fazer nas 2! Um exemplo, se for 3 séries de 15, na que já é maior, faça 3 séries de 7
Faça academia e foque na sua perna esquerda
Bem, não tenho certeza, mas se vc fazer mais execício físico com a perna esquerda acho que pode resolver, no meu caso eu tenho um braço maior que o outro, o direito é o menor, associei isso ao fato de usar mais o braço direito do que o esquerdo, mas posso estar errado...