carai la verdad es un postre con muchas calorias..

una sola porcion (250ml) de la gelatina de chocolate contiene 153 calorias

y la gelatina de pistache contiene 180 calorias

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lo que engorda no es comete la gelatina..

lo que engorda es lo que comes antes y despues de la gelatina

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imagina.

consumes 153 calorias en solo una porción de la gelatina, a esto sumale las calorias del desayuno, almuerzo y comida... lo mas seguro es que en un almuerzo comun consumas mas de 600 calorias y si en la noche comes lo mismo que en el almuerzo serian otras 600, y a esto sumale el desayuno, un desayuno promedio contiene unas 300 calorias.. es decir 1500 calorias mas las 153 del postre, 1653 calorias en un slo dia...

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es una cantidad exagerada de calorias, por lo que viéndolo de esta forma, si engordas.

La gelatina de chocolate, pistache o del sabor que sea no te hace engordar, pero lo mas importante para no engordar es hacer ejercicio.

NO la gelatina es buena