C Tazza di latte ps con orzo, una fetta di torta di carote fatta in casa (senza uova). La fetta era abbastanza grossa, sara' stata 80-100g e 3 biscotti pavesini.

S (DISASTRO TOTALE) 100g di patatine fritte in busta!

P un uovo cotto nel brodo (carote, pomodoro e lattuga), un piatto di peperoni grigliati conditi, 40g di pane

M uno yogurt mandorle e cereali + 30g di pane

C due polpette in padella con broccoli bolliti conditi, 50g di pane