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Leite, manteiga, queijo, carne...requeijão, mortadela, presunto, bacon, salame , iogurte...

Leite

Ovo

Bife

Frango

Salmão

Sardinha

Polvo

Carapau

Queijo

camarão

Mexilhões

Atum

Bacalhau

Etc

E mais uma coisa:

Alimentos de Origem Animal

Os vegetais são capazes de sintetizar proteínas de fontes inorgânicas de nitrogênio, mas os animais não possuem essa capacidade, razão pela qual necessitam de alimentos ricos em proteínas e aminoácidos.

O organismo animal sintetiza as proteínas utilizadas pelo seu próprio organismo a partir das proteínas ingeridas pela alimentação. A alimentação deve fornecer a quantidade de aminoácidos necessários para essa transformação, pois a falta de qualquer um dos aminoácidos compromete a utilização dos outros e o funcionamento do próprio organismo devido à conseqüente falta de proteínas.

Embora as plantas sintetizem proteínas, essas são geralmente deficientes em um ou mais aminoácidos essenciais, ou seja, não são sintetizados pelo organismo humano, o que leva à necessidade da suplementação da nossa alimentação por outras fontes. Os produtos de origem animal são fontes importantíssimas de proteínas para os seres humanos, não só pela quantidade fornecida por grama de alimento, mas principalmente devido as quantidade de proteínas que contém em sua molécula aminoácidos essenciais.

Alimentos provenientes de animais

* Leite e seus derivados, incluindo manteiga, queijo, iogurte e outros produtos;

* Ovos de aves e também as ovas de peixe e o caviar;

* Insetos (em algumas culturas);

* Mel;

* Carne de mamíferos, como vaca, cabra, cavalo, canguru, carneiro, porco e seus derivados, incluindo sangue, chouriço, lingüiça, e outros;

* Carne de aves domésticas e de caça, incluindo galinha, peru, pato, ganso, pombo, avestruz, ema, galinhola, faisão, codorna e muitas outras;

* Produtos aquáticos, incluindo peixes, como salmão e tilápia, e mariscos como o camarão e outros crustáceos, amêijoa e outros moluscos;

* Caracóis e outros gastrópodes.

leite, salsicha, iorgute, manteiga, carne de gado, frango, bacon, lingüiça, ovos, queijo.

*Leite- e seus derivados

*Ovo

*Carne

Nossa campeao de besteira esse fórum. Não necessitamos de nenhum alimento de origem animal, apenas isso, pesquisem, leiam, vocês deram uma lista de lixos que apenas fazem mal a saúde. Não vou me alongar, mas pesquisem harvard, nasa e mos, o que eles dizem sobre produtos de origem animal, principalmente carne.

leite, carne, ovos, queijos,peixe,

ovos

leite

manteiga

banha

carne

lingüiça

salsicha

yogurte

bacon

presunto

mortadela

queijo e variações

nata

Salsicha, yogurte, presunto, muzarella, linguiça, tender, bacon, manteiga de leite, salame, ricota, caviar, bacalhau, doce de leite, queijadinhas, ...

Alimentos provenientes de animais

Leite e seus derivados, incluindo manteiga, queijo, iogurte e outros produtos;

Ovos de aves e também as ovas de peixe e o caviar;

Insetos (em algumas culturas);

Mel;

Carne de mamíferos, como vaca, cabra, cavalo, canguru, carneiro, porco e seus derivados, incluindo sangue, chouriço, lingüiça, e outros;

Carne de aves domésticas e de caça, incluindo galinha, peru, pato, ganso, pombo, avestruz, ema, galinhola, faisão, codorna e muitas outras;

Produtos aquáticos, incluindo peixes, como salmão e tilápia, e mariscos como o camarão e outros crustáceos, amêijoa e outros moluscos;

Caracóis e outros gastrópodes.

Espero que tenha ajudado. Abraço.