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Ira imagrecer e por falar nisso ira ganhar bem mais folego(os sintomas do cigarro naum apareceram tanto na capacidade pulmonar depois q vc treinar por um tempo mas podia ser melhor seu desempenho se naum fumase).

o tempo pra vc perder peso vai depender do seu treino. Se treinar pesado e Correr antes do treino sera mais rapido.

Aqui aonde eu treino agente corre todo dia antes dos treinos tipo uns 10 kilometros treino pra competição

E tambem vai depender da sua genetica tem pessoas q tem mais facilidade e outras e mais dificil sem falar na sua alimentação q interfere tambem

Mas naum pare meu amigo tinha 150 kilos hoje ele tem uns 85 :D treina a 1 ano parece

Estou fazendo esta dieta que minha amiga me indicou, já se passaram 21 dias eu consegui perder 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser emagrecer também:

http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/

Emagrece sim,porque o aquecimento é bem pesado,e depois você enfrenta os alunos 2 round de boxe e 2 de muay thai,no final você fica muito mais muito suado .

Sim muay thai é uma arte bastante puxada bem mais que as outras pois vc tem que ter um físico bem forte para aguentar pancadas.!

Emagrece sim, por ser um esporte de alto impacto.

Para saber mais você pode acessar aqui

http://emagreceremumasemana.com.br/exercicios/dize...

Espero ter te ajudado

Abraço

em um ano vc perde no minimo uns 20quilos;D

cara vc e emagrece sim mais depende do seu esforço fisico e do treino, e tambem dependende muito para vc emagrecer da sua alimentaçao.

vc nao pode comer muitos doces chocolates etc, vc tem qe comer algace agrião etc.

eu acho q boxe emagrcer mais que todos! e jiu jitsu define o corpo! faço os dois