Gente...não tenho concentração...sempre q sento para estudar dá uma preguiça ou uma dor de cabeça ou uma desconcentração! Não sei mais o q fazer...não sou vagabundo,quero ter um futuro..por favor me ajudem...deêm dicas de como estudar, de como ter concentração etc...
MUITO OBRIGADO PELA ATENÇÃO!
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Já tive e ainda tenho o mesmo problema que vc! Consegui amenizar um pouco!
Essa recomendação de Psicopedagoga parece interessante.Mas falar é muito fácil, né?! Eu prefiro ouvir conselhos de quem passou em provas muito difíceis, como vestibular para Medicina ou concurso para Juiz.
Eu parei de estudar, quando vi que eu ficava sentado 5 horas na cadeira, mas rendia durante 15 minutos. Às vezes, conseguia render 1 hora.
Então decidi não mais estudar, enquanto eu não encontrasse alguém para me ajudar.
Conheci alguns concurseiros que diziam não ter problema algum de concentração e até ficaram impressionados com a minha dificuldade, acharam uma coisa absurda, irreal. Porém essas pessoas que me disseram isso até hoje não passaram em um bom concurso, mesmo após mais de 4 anos de tentativa. E eu falo de concurso de nível médio federal (para ganhar uns 4mil), ou seja, nem é tudo isso. Em maio, prestei o concurso do Ministério da Fazenda (R$2.500), estudei 48 horas. Fui melhor do que gente que estudou por 2 ou 3 meses, "cheios de concentração". Fui até melhor do que uma mulher q achou um absurdo a minha falta de concentração. Ela fez 91, e eu fiz 99. E ela estuda há mais de 4 anos.
O que eu quero dizer com isso? É que vc não pode contar com as pessoas, Cara! Esse seu problema vc só vai resolver sozinho!
Qdo eu resolvi o meu, passei em um vestibular estudando por 2 semanas; e num outro estudando mais 2 semanas (passei em 4 semanas em Engenharia Civil).
Normalmente, eu levava de 1 a 2 meses para estudar cada matéria, mesmo sendo revisão. Qdo resolvi temporariamente meu problema de concentração, estudei qse todas as matérias em 1 mês. Estudei no mínimo 4 horas por dia. Era sentar e estudar. Eu não mais sentava e moscava. Era adrenalina pura, Cara! Passei no vestibular e desandei. Só pensava em zoar quem dizia que eu não iria passar.
Procure controlar a sua mente. Não deixe pensamentos repetidos ocuparem a sua mente. Pensou uma vez, já era; desencane!
Vc precisa de estímulo para estudar. Um dos meus novos é fazer bolinhas: O O O O O O O O O O O . A cada página que leio, eu ***** uma bolinha. Veja em qto tempo vc leva para ler uma página e veja tbm qtas horas vc quer estudar por dia. Por exemplo, vc quer estudar 3 horas por dia (180 min.). Vc lê uma página a cada 30 min.. Então se imponha como meta diária ler 6 páginas por dia. Se ler 4, no outro dia leia 8 (compensar as 2 de ontem).
Procure questões para responder, tbm! Não saber responder a algo pode ser um estímulo. O que vc não souber pesquise!
Estude no Sol, que também é bom. Isso funciona para mim. Qdo estou dentro de casa, me dá muita moleza, preguiça e desânimo. Mas, com o Sol está me queimando, minha mente fica mais ativa. O ruim é enxergar com o Sol, mas os benefícios são bons.
Além do mais, estudar fora de casa te afasta do Playstation e da Internet.
Há outros métodos, tbm!
Tem gente que toma um remédio chamado Ritalina. Mas é preciso ir ao Médico para este lhe receitar. Ou melhor, ver se vc precisa de tal medicamento.
Algumas pessoas que tomaram esse remédio disseram que melhoraram bastante a sua concentração. Veja os relatos dos membros da comunidade "DDA" do Orkut. Acho que o nome seja "Eu tenho DDA". Mas, se vc digitar só DDA, já encontra a comunidade.
Eu nunca tive vontade de usar esse remédio, tbm nunca procurei um Médico para tratar disso.
Uma outra coisa legal para vc fazer é tirar fotos de vc, no seu dia-a-dia. Já que vc não está estudando, está fazendo outra coisa. Veja-se na foto e pense se está fazendo a coisa certa (provavelmente, não). Aí acho que isso te force um pouco a mudar de hábito, a se concentrar mais no estudo.
Cara, procure deixar os pensamentos ruins e/ou bons para depois, quando você estiver bem.
Conheço muitas pessoas que não estudaram e até hoje não melhoraram de vida.
Depois que vc ajeitar a sua vida, leve-a no sossego!
E não te aconselho a procurar livros de auto-ajuda, pois você pode ficar viciado nisso e não resolver nada. Em vez de estudar, vc lê esses livros.
Olha, Cara, tenho um autor bom para te indicar: Willian Douglas. É um cara que passou em uma porrada de concurso (inclusive para Juiz). Ele dá várias dicas de como estudar e como se comportar.
Boa sorte!
Abraço
Vc deve ter déficit de atenção.Nesses casos o aluno tem dificuldade para se concentrar.Dá uma pesquisada na net sobre esse assunto.Procure também mudar o ambiente em que vc estuda.Iluminar, arejar, manter os materiais de estudo separados, essas coisas.Faça intervalos durante o tempo de estudo e qualquer coisa procure uma psicopedagoga.
Boa sorte!
Dinho vá até a rua e pare em frente a sua casa. Ali é o presente, olhe para trás e verá o passado. Imagine que tudo aquilo que esta lá atrás, foi tudo que você conquistou ou deixou de conquistar. Agora olhe para frente. Fixe o olhar apenas em sua rua. Isso será o que você vai conquistar ou não se não estudar. Agora olhe além da sua rua. Veja o quanto o mundo é imenso e cheio de coisas lindas e boas. Pois este será o seu futuro se você se dedicar aos estudos. O mundo não tem fronteiras para os vencedores.
Bons estudos!!!
Esse ebook aqui é bem legal e dá várias dicas para quem está passando por esse tipo de problema: http://hotmart.net.br/show.html?a=F2434768D