Efeitos do chocolate: tudo vai depender da quantidade consumida, do tipo de chocolate e do horário que foi ingerido
A guloseima é, sem dúvida, um dos alimentos que mais engordam. Rico em calorias, o chocolate contém alto teor de carboidratos refinados (principalmente sacarose), gorduras (35% monoinsaturada, 60% saturada e 5 % poliinsaturadas) e uma pequena porção de proteínas. Portanto, tudo vai depender da quantidade consumida, do tipo de chocolate e do horário que foi ingerido”.
por apresentar uma baixa taxa de acucares, fika evidente ao nossos olhos que ele nao engorda ou engorda pouco. porem no excedemos um pouco, pois eh ao contrario: alimentos assim sao mais apropriados a pessoas com diabetes, mas nao que isso o torno menos colorico. Por quê? por mais qe nele haja uma menos de concentraca de acucar, a qntidade de gordura eh extremamente maior do que os convencionais, ou seja, possui mais caloria, engorda ateh mais qe os convencionais.
Mas convenhamos, se vc realmente quer comer um chocolate, coma esse, mais antes esse dai que possui "pouco açucar e 70% de cacau", do que comer um sonho de valsa, ou um diamante negro, que engordam bem mais.
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Efeitos do chocolate: tudo vai depender da quantidade consumida, do tipo de chocolate e do horário que foi ingerido
A guloseima é, sem dúvida, um dos alimentos que mais engordam. Rico em calorias, o chocolate contém alto teor de carboidratos refinados (principalmente sacarose), gorduras (35% monoinsaturada, 60% saturada e 5 % poliinsaturadas) e uma pequena porção de proteínas. Portanto, tudo vai depender da quantidade consumida, do tipo de chocolate e do horário que foi ingerido”.
esse tipo de chocolate tem menos carboidrato então é menos calórico r não leva açúcar recomendado pra quem faz dieta e fica muito anciãos por açúcar,mas como todo doce tem q ser moderado
se vc comer 1 ñ engordura pois sua digestão é suficiente pra queimar a quantidade de gordura que é nele
mas ñ adianta querer comer depois um almoço ou jantar gorduroso né
por apresentar uma baixa taxa de acucares, fika evidente ao nossos olhos que ele nao engorda ou engorda pouco. porem no excedemos um pouco, pois eh ao contrario: alimentos assim sao mais apropriados a pessoas com diabetes, mas nao que isso o torno menos colorico. Por quê? por mais qe nele haja uma menos de concentraca de acucar, a qntidade de gordura eh extremamente maior do que os convencionais, ou seja, possui mais caloria, engorda ateh mais qe os convencionais.
espero ter lhe ajudado :D bom noite !!
Tudo que você come engorda, inclusive água e alface. A questão é Quantidade!!
Mas com certeza chocolates com maior porcentagem de cacau são mais saudáveis e fazem menos mau ao coração, alguns médicos até indicam substituir o chocolate normal pelo chocolate com mais cacau para pessoas com problemas de colesterol e afins.
Existem barras de 200gr da Lacta (amaro) e da Hersheys (mais cacau) que são uma delÃcia e o mesmo preço das barras tradicionais.
à claro que engorda!E não tem essa de "sem açucares" é propaganda enganosa!não existe chocolate sem açucar, e o fato de ser 70% cacau também não é vantagem, chocolate é uma mistura de gordura e manteiga, e é um verdadeiro veneno para quem quer emagrecer, sem contar que faz mal para a pele.
Mas convenhamos, se vc realmente quer comer um chocolate, coma esse, mais antes esse dai que possui "pouco açucar e 70% de cacau", do que comer um sonho de valsa, ou um diamante negro, que engordam bem mais.
Não engorda, quem come que engorda.