Já tomei muito leite de soja pelo mesmo problema de intolerância à lactose, e sentia que o intestino funcionava mais.
Faz anos que deixei o leite de soja pelo leite desnatado e isto melhorou tanto em termos da rejeição ao leite comum, e também melhorou em termos de gosto...o leite de soja não é muito saboroso.
fibras, mamão, aveia, pão integral soltam o intestino preso
leite de soja é bom. A soja é rica em proteínas, lipídeos (gordura), fibras e algumas vitaminas e minerais.Ela tbm tem hormônios que são de origem vegetal,que ajudam a reduzir a taxa de colesterol ruim que é o LDL,e conseqüentemente diminui o risco de doenças cardiovasculares,além de equilibrar a quantidade do hormônio estrógeno no organismo feminino podendo amenizar, dessa forma, os sintomas da menopausa.
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Já tomei muito leite de soja pelo mesmo problema de intolerância à lactose, e sentia que o intestino funcionava mais.
Faz anos que deixei o leite de soja pelo leite desnatado e isto melhorou tanto em termos da rejeição ao leite comum, e também melhorou em termos de gosto...o leite de soja não é muito saboroso.
fibras, mamão, aveia, pão integral soltam o intestino preso
leite de soja é bom. A soja é rica em proteínas, lipídeos (gordura), fibras e algumas vitaminas e minerais.Ela tbm tem hormônios que são de origem vegetal,que ajudam a reduzir a taxa de colesterol ruim que é o LDL,e conseqüentemente diminui o risco de doenças cardiovasculares,além de equilibrar a quantidade do hormônio estrógeno no organismo feminino podendo amenizar, dessa forma, os sintomas da menopausa.