O sonambulismo normalmente ocorre na infância. Caracteriza-se por falar, sentar e falar, ou também por andar pelo quarto e até mesmo pelos ambientes da casa. O maior cuidado que se deve ter nesses casos é o acompanhamento do sonâmbulo e medidas de segurança para que não ocorra nenhum acidente de maior gravidade com a criança.
Tratamento
Normalmente não necessita de tratamento, pois o sonambulismo, em geral, desaparece com o crescimento.
Os 10 Mandamentos para uma boa noite de sono
Veja abaixo regras simples de serem seguidas para dormir bem, de uma vez por todas:
1. Horário regular para dormir e despertar.
2. Ir para a cama somente na hora dormir.
3. Ambiente saudável.
4. Não fazer uso de álcool próximo ao horário de dormir
5. Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientação médica.
6. Não exagerar em café, chá e refrigerante.
7. Atividade física em horários adequados e nunca próximo à hora de dormir.
8. Jantar moderadamente em horário regular e adequado.
9. Não levar problemas para a cama.
10. Atividades repousantes e relaxantes após o jantar.
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Sonambulismo
O sonambulismo normalmente ocorre na infância. Caracteriza-se por falar, sentar e falar, ou também por andar pelo quarto e até mesmo pelos ambientes da casa. O maior cuidado que se deve ter nesses casos é o acompanhamento do sonâmbulo e medidas de segurança para que não ocorra nenhum acidente de maior gravidade com a criança.
Tratamento
Normalmente não necessita de tratamento, pois o sonambulismo, em geral, desaparece com o crescimento.
Os 10 Mandamentos para uma boa noite de sono
Veja abaixo regras simples de serem seguidas para dormir bem, de uma vez por todas:
1. Horário regular para dormir e despertar.
2. Ir para a cama somente na hora dormir.
3. Ambiente saudável.
4. Não fazer uso de álcool próximo ao horário de dormir
5. Não fazer uso de medicamentos para dormir sem orientação médica.
6. Não exagerar em café, chá e refrigerante.
7. Atividade física em horários adequados e nunca próximo à hora de dormir.
8. Jantar moderadamente em horário regular e adequado.
9. Não levar problemas para a cama.
10. Atividades repousantes e relaxantes após o jantar.
Que me desculpe o Kaká ai de cima, mas esta semana vi vários vÃdeos de pessoas adultas dormindo, levantar-se e ir a cozinha e abrir a geladeira e comerem, e vi adultos tetraplégicos se movimentarem sonhando.
A única coisa que sei sobre sonâmbulos é que são pessoas com grau elevado de concentração e ótimos sujets,ou seja pessoa boas para se hipnotizar.
à o ato de alguém fazer algo dormindo.
Tipo: falar, andar e tal.
Eu sou sonambulo e nem sei se tem cura não.
Só tratamento médico, mas tem que internar parece.