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ola, antes de tudo v.c precisa ter horarios de alimentar procurar comer coisas que contenha fibra e procure refazer sua flora intestinal . e para v.c ter um alivio imediato v.c pode tomar munvilax em po um envelope dissolvido em meio copo de a,gua pela manha antes do cafe esse mdicamento nao e laxativo. mas um educador intestinal dos melhores, nao tome laxantes pois so vai piorar sua situaçao. tome o remedio que eu te disse e faça uma alimentaçao bem balaçeada e va ao bamheiro diariamente mesmo sem ter vontade para que seu intestino crie o circulo natural. o.k amigo

O qu eu posso te recomendar é mudar totalmente tua dieta. Evita o cha preto, come mamao e nao abuses das barras e cereal porque vao te ajudar pouco com o intestino e vao te engordar. Come muita fruta. Evita os alimentos feitos com farinha de trigo, bolachas, macarrao, de preferencia pouquisimas massas.

O rubens, intestino só funciona com agua, no minimo 2lit. por dia

outra coisa homeopatia recomenda almeida prado 46 - n o 35

na meta fisica intestino preso, é sinal q vc n deixa as coisas

velhas do passado ir embora.

Solte a vida cara!!!!

N tente controlar a vida vc n consegue.

Laxante.