Verified answer

O Calejamento (calejar) pode ocorrer de duas maneiras...

1º Durante os treinos e lutas você cria resistência devido aos impactos repetitivos em determianda área por ex: Canelas e punhos isso podemos chamar de calejamento natural;

2º Treinar em superficies duras aplicando golpes causando microfraturas e criando calos ósseos isso podemos chamar de calejamento "forçado";

Eu particularmente não aconselho a segunda opção, pois pode acontecer isso...

http://www.youtube.com/watch?v=ugsz-XIsmu0

...você tem a falsa ilusão que está fortalecendo, no entanto está apenas perdendo a sensibilidade da região.

Não acredite nessas fórmulas malucas chutar árvores, chutar barra de ferro, chutar concreto isso não é calejamento é PURO EXIBICIONISMO CUIDADO!

Paz e Bem!

Calejar...criar calos

igual a tocar violão no começo , a ponrta dos dedos doem

depois a pele fica grossa e não sente mais dor

Fez tanto esforço que calejou (criou calo) nós pés ou nas mãos

Eu conheço como:

acostumar-se com a dor

Nossa eu acho que não tinha nada a ver o que eu pensava que era... Para mim calejar era aprender a não sentir dor ... Exemplo : bater várias vezes rapidamente e forte com suas canelas em um poste exemplo , até que você não sinta mais dor de tanto bater :o

Eu acho que estava totalmente errado sobre o significado da palavra calejar \o/

Boa noite !

Abraços ;D

calejar e derivado de calo que e uma bolha que se forma na pela pela friccao de alguma coisa e que quando e frequente esse calo forma uma pele bem grossa no local dando a expressao de calejado

é só uma expressão.

Suas canelas não vão ficar como a sola dos pés.

Funciona da seguinte maneira;

no muay thai usa se uma grande repetição de pancadas nas pernas ao longo dos treinos para criar resistencia nos musculos.

Um amigo meu já está a tanto tempo no muay thai que ele consegue dar caneladas em um pilar de madeira sem o menor desconforto, e com força.

Por isso eles usam essa expressão.

Vc já ouviu falar q tbm chamam os lutadores de jiujitsu de "pescoço duro" ?

Tbm é uma expressão, eles exercitam muito essa area para criar resistencia a estrangulamentos mas não quer dizer q sejam duros realmente.

Entendeu?

Abraço.

No Muay Thai significa treinar as canelas para q vc ñ sinta mais dores no local ou seja primeiro vc vai ter q sentir muita dor para calejar as "canelas"...

no meu caso eu treinava chutando arvores e placa de transito por ex...

até q formou se calos nas minhas canelas e hj posso chutar QUALQUER coisa sem sentir dor!!!

quer dizer que pra vc ficar mas experiente vai ter que treinar muito a expressão calejar vem de calos que significa muito trabalho ou esfoço

É O mesmo que machucar