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Você está jogando Pokémon FireRed que é da geração ADV a maioria dos pokémons aceita esse HM05 FLASH que serve para eliminar os lugares escuros. Abaixo vai uma lista de todos os pokémons que aprendem o HM05:

Geração ADV HM05 FLASH

Abra

Absol

Alakazam

Ampharos

Ariados

Baltoy

Banette

Bayleef

Beautifly

Bellossom

Bellsprout

Blissey

Breloom

Bulbasaur

Butterfree

Cacnea

Cacturne

Castform

Celebi

Chansey

Chikorita

Chimecho

Chinchou

Claydol

Clefable

Clefairy

Cleffa

Delcatty

Deoxys (Attack)

Deoxys (Defense)

Deoxys (Normal)

Deoxys (Speed)

Drowzee

Dusclops

Duskull

Dustox

Electabuzz

Electrike

Electrode

Elekid

Entei

Espeon

Exeggcute

Exeggutor

Flaaffy

Gardevoir

Girafarig

Glalie

Gloom

Golduck

Grovyle

Grumpig

Ho-oh

Hoothoot

Hoppip

Hypno

Igglybuff

Illumise

Ivysaur

Jigglypuff

Jirachi

Jolteon

Jumpluff

Jynx

Kadabra

Kecleon

Kirlia

Koffing

Lanturn

Latias

Latios

Ledian

Ledyba

Lombre

Lotad

Ludicolo

Lunatone

Magnemite

Magneton

Manectric

Mareep

Masquerain

Medicham

Meditite

Meganium

Meowth

Metagross

Metang

Mewtwo

Mew

Minun

Misdreavus

Mr. Mime

Natu

Nincada

Ninjask

Noctowl

Nuzleaf

Oddish

Parasect

Paras

Persian

Pichu

Pikachu

Plusle

Porygon2

Porygon

Psyduck

Quagsire

Raichu

Raikou

Ralts

Roselia

Sableye

Sceptile

Seedot

Shedinja

Shiftry

Shroomish

Shuckle

Shuppet

Skiploom

Skitty

Slowbro

Slowking

Slowpoke

Smoochum

Snorunt

Solrock

Spinarak

Spinda

Spoink

Stantler

Starmie

Staryu

Sunflora

Sunkern

Surskit

Tangela

Togepi

Togetic

Treecko

Tropius

Umbreon

Venomoth

Venonat

Venusaur

Victreebel

Vileplume

Volbeat

Voltorb

Weepinbell

Weezing

Wigglytuff

Wooper

Xatu

Yanma

Zapdos

simples,hm05 é o flash,flash é um golpe de luz e golpes de luz são feitos por pokemons eletricos,voltorb,magnemite,pikachu,e alguns pokemons psiquicos tbm conseguem,abra,drowzee,mr mime,qualquer um desses aprende,

vou te dar uma dica,provavelmente vc esta numa caverna neh,então é somente nela q vc usará o flash durante o jogo todo,então vc pode colocar em algum pokemon que vc nem va usar,ai coloque nele e passe a caverna,depois continue seu jogo sem ele

espero ter ajudado,vlw fera,qualquer duvida e só mandar

vai tentando mas eu acho q esse hm e um q move pedras entao e num de terra e c no for tenta i em um normal pois eles podem todos os hms flw tomare q eu tenha ajudado

esqueci o hm 5 deixe me ver hm1cut hm2flash hm3fly hm4surf hm5? acho que e flash deve dar com pokemon nortuno ou margikarp nem sei