Maltodextrina é um carboidrato complexo de absorção gradativa proveniente do amido de milho. Ela fornece energia durante a atividade física de longa duração e retarda a fadiga porque proporciona a liberação gradual de glicose para o sangue.
A maltodextrina contém polímeros de dextrose/glicose, compostos de açúcar unidos que são mais fáceis de serem assimilados e utilizados pelo corpo. Estes polímeros são metabolizados de forma lenta e constante, o que pode ajudar a sustentar os níveis de energia durante atividades que necessitam de resistência (por exemplo, partida de tênis, jogo de futebol, basquete, vôlei, maratona, etc.).
Suplementos de maltodextrina são uma fonte conveniente e econômica de energia para pessoas ativas. Juntamente com um suplemento protéico, como o whey protein, por exemplo, elas ajudam na absorção das proteínas, segundo um estudo feito em 2001 pela University of Texas Medical Branch.
Cara, sintétizando para te explicar, a malto dextrina nada mais é que um açúcar, é um açúcar metabolizado em carboidrato, amido, tudo isso para uma absorção maior para a fonte de energia da glicose, se usa para repor as energias, é um repositor energético, vc não vai ganhar massa muscular com isso, é apenas para repor os gastos, se vc for diabético nem sonha em tomar isso.
Caso não seja, tome com moderação, para não sobrecarregar.
Resumindo meu camarada, a maltodextrina e um carboidrato complexo, ou seja; ela libera a energia aos poucos, e por isso o seu uso deve ser efetivado no pós treino, pois como ela te da a energia aos poucos voce vai ter durante o seu treino picos de energia que ajudaram voce a ter um gás a mais! mais info: https://www.facebook.com/braziliantopteamsuplement... curta a nossa pagina no facebook e no youtube. brazilian top team suplementos até!
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Maltodextrina
Maltodextrina é um carboidrato complexo de absorção gradativa proveniente do amido de milho. Ela fornece energia durante a atividade física de longa duração e retarda a fadiga porque proporciona a liberação gradual de glicose para o sangue.
A maltodextrina contém polímeros de dextrose/glicose, compostos de açúcar unidos que são mais fáceis de serem assimilados e utilizados pelo corpo. Estes polímeros são metabolizados de forma lenta e constante, o que pode ajudar a sustentar os níveis de energia durante atividades que necessitam de resistência (por exemplo, partida de tênis, jogo de futebol, basquete, vôlei, maratona, etc.).
Suplementos de maltodextrina são uma fonte conveniente e econômica de energia para pessoas ativas. Juntamente com um suplemento protéico, como o whey protein, por exemplo, elas ajudam na absorção das proteínas, segundo um estudo feito em 2001 pela University of Texas Medical Branch.
Cara, sintétizando para te explicar, a malto dextrina nada mais é que um açúcar, é um açúcar metabolizado em carboidrato, amido, tudo isso para uma absorção maior para a fonte de energia da glicose, se usa para repor as energias, é um repositor energético, vc não vai ganhar massa muscular com isso, é apenas para repor os gastos, se vc for diabético nem sonha em tomar isso.
Caso não seja, tome com moderação, para não sobrecarregar.
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Resumindo meu camarada, a maltodextrina e um carboidrato complexo, ou seja; ela libera a energia aos poucos, e por isso o seu uso deve ser efetivado no pós treino, pois como ela te da a energia aos poucos voce vai ter durante o seu treino picos de energia que ajudaram voce a ter um gás a mais! mais info: https://www.facebook.com/braziliantopteamsuplement... curta a nossa pagina no facebook e no youtube. brazilian top team suplementos até!
A Malto dextrina é um carboidrato, e é usada como repositor energético.
Ela é usada apenas para isso, para repor suas energias.
Por exemplo, durante a musculação é bom estar tomando como um suco, isso vai diminuir seu cansaço físico.