Parar de tomar refrigerante ajuda a perder barriga?
Oi , tenho 12 anos. eu to com uma barriguinha, meia chata. a minha mom disse que é do refri.
eu admito eu tomo baastante.
gostaria de saber se eu s´parar de tomar o refri, vai ajudar ? quanto tempo leva? qual a maneira mais rapida? beijooos
Atualizada:E quanto tempo demora pra perder (pelo menos um pouquinho) da barriga?
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Oi Rafaela, você sabia que o arroz integral ajuda na eliminaçao da barriga? Leia mais em: http://www.fisiconline.com.br/alimentacao/arroz-in...
Grande abraço!!
olha, eu parei de tomar refri vai fazer 3 anos e meio mais ou menos, mas PAREI mesmo, e outra não tomo nada durante as refeições, e tomo água apos 30 min. de cada refeição, como não faço exercicio, e como mt chocolate, sim sou chocolatra ¬¬, não faz aqueeeeeeela difença mas ajuda né linda rs
se tu parar de tomar o refri e fazer exercicios, como andar de bicicleta, pular corda, correr sem lá qlqr coisa, e não abusar mt dos doces e não exagerar nas refeições ajuda sim, maas não vai parar de comer ou algo do tipo, vc é mt nova e com o tempo vc vai crescendo e a barriguinha vai sumindo !
espero ter te ajudado,
bjãao
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Ola,
Ajuda e muito, o refrigerante contem muita açucar, No arquivo Saiba com perder barriga do site Dica para Emagrecer fala justamente sobre isso.
http://www.dicaparaemagrecer.com/saiba-como-perder...
olha lindinha, refrigerante além de engordar ele da celulite, agora você pode até não se importar mas quando você for maior e olhar pro seu corpo e vê as celulites você vai ficar brava de ter exagerado nos refri.rsrsrs além do que também refrigerante em excesso faz mal a saúde.então diminua o consumo, e passe a tomar mais sucos naturais ok.bju
Tipo o refrigerante possui grande quantidade de açucar ou seja sim engorda mais se fosse quer imagrecer saudavelmente, você tera que fazer uma dieta rica em verduras, menos lipidios (carnes vermelhas...)e uma refeição digamos bem colorida para poder imagrecer sem correr ricos de saude ;D