Perder 10 kg em 7 dias
1 Dia :
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : meia maçã
2 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
3 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + meia maçã
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
4 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + suco natural de abacaxi ou melancia
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
5 Dia:
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
6 Dia:
Manhã : Chrá branco ou Verde + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã
7 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã
Answers & Comments
O melhor método disponível on-line para perder peso é certamente este http://maismagro.info/
Eu sugiro que você nos dar uma olhada, porque ele funciona muito bem!
vai se interna..antes tome winstrol para emagrecer so que faze uma retardadisse dessas com win vc perde isso pode perde ate uns 12kilos nun mes..a quem diga que perdeu 19...
No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/
Cara praticamente impossivel, no quinto dia a pessoa ia desmaia podendo ate morre !
Ixi
Se voce conseguir sair vivo a cada dia,
olha, vc e bom em
vc desmaia no segundo dia de fome , nao faça isso perder 10 kilos em 7 dias e impossivel