não só pode como deve, porque quando vc malha peito, tbm força um pouco os ombros, e o ideal é treinar ombros tdo dia, entaum na fixa de biceps, coloque exercicios pra ombros tbm. os ombros e os abdominais são os unicos que devem ser malhados tdo dia. abraçoss.
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pode sim sem problemas cara
c
Sim, depende muito da divisão.
Não se malha biceps um dia antes de costa, nem ombro um dia antes de peito. Logo, você so poderia treinar perna no outro dia.
Pode sim,dois grupos músculares por dia é o ideal.
Ex: Peito e biceps ou Dorsal e triceps.
Pode
não só pode como deve, porque quando vc malha peito, tbm força um pouco os ombros, e o ideal é treinar ombros tdo dia, entaum na fixa de biceps, coloque exercicios pra ombros tbm. os ombros e os abdominais são os unicos que devem ser malhados tdo dia. abraçoss.