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Olá amiga...

a pouco estva lendo esta matéria de ginastica em casa,

http://br.noticias.yahoo.com/s/29032009/48/entrete...

bjokinhas....

sim,caminhar é um bom exemplo disto

Olá.

Claro que pode!

Veja as ruas; quantas pessoas andando, correndo se exercitando nas praças.

GINÁSTICA - é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, então quaisquer atividade física pode ser considerada uma ginástica; jogar bola, andar de bicicleta, pular corda, dançar.

Abraço.