VOCE SABE ALGUMA DIETA QUE SE EU FIZER IMAGREÇA DE VERDADE E EM POUCO TEMPO... sinto que meu marido vai me largar se eu nao emagrecer... me ajudem................. por favor
Atualizada:estou com quase 50 kg acima do peso sou uma moça nova tenho apenas 23 anos. eu era magra, foi depois que tive uma filha que engordei exageradamente e nao consegui mais emagrecer já tentei de quase tudo.. ,mas estou sofrendo muito todos me dizem que a minha familia é maravilhosa, mas eu sei que nao é verdade, nao sou feia mas a gordura me deixa mal.... quase nao saio de casa, me tranco em meu escritório e nao vou nem para casa meio-dia!!!
por favor me ajudem
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Oi Bia...Não pense assim, se seu marido te ama, ele entenderá. Eu tive um neném a 3 meses"ele é lindo,rs" engordei 28 kg, mas já emagreci 18 kg, e meu marido sempre me diz q sou linda e q ele me ama muito...mas vc precisa se esforcar pra emagrecer como eu estou fazendo, diminuir as porções nas refeições, não jantar muito tarde, evitar frituras, doces e pães, comer verduras, as folhas verdes São ótimas e não possuem muitas calorias além de saciar a fome.
A receita que passo abaixo tbm deve ser aderida as refeições. Boa sorte minha amiga, e q nós consigamos, dando forca uma a outra...Que Deus nos abençoe e a nossa familia, e principalmente nossos filhos...q amamos muito...
Corta quatro pedaços pequenos de uma berinjela e põe de molho num pequeno recipiente com água de um dia para o outro. Notarás que a água ficará com uma cor esverdeada. Bebe uma chávena dessa infusão antes do almoço.
Estou seguindo uma dieta que uma amiga me recomendou, já se foram 21 dias eu consegui perder 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser emagrecer também:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/
Existe um jeito de emagrecer aonde você pode continuar comendo o que quiser... basta fazer exercícios mais intensos de 2 a 15 minutos na sua casa mesmo.
Veja como é isso: http://www.emagrecerideal.com/
OI,
Eu conheço uma dieta excelente de um médico especialista na área de emagrecimento saudável e que já ajudou muitas pessoas a emagrecer de verdade e tenho certeza que se você fizer da maneira correta conseguirá emagrecer também.
Veja o vídeo na qual ele explica como funciona http://bit.ly/emagreceremcasa-
Eu também estava muito acima do peso, mas comecei a praticar esse programa de emagrecimento online:
http://www.emagrecerideal.com/
Isso mudou minha vida!
legal
Sendo rápido Recomendo essa dieta para perda de peso comprovado. Dieta de um medico
especialista em Saúde Natural, fala um segredo que as grande industrias
fitness não querem fala. Pode servir para qual quer idade ou sexo, pode
perde ate 10kg em 21 dias. Sem perde massa e nem liquido e ainda
controla o peso. o video https://goo.gl/P7M5o3.
Agora Finalmente VOCÊ pode perder peso, queimar Gordura, reduzir a sua cintura, acelerar o seu metabolismo, ter um cabelo, pele e unhas mais saudáveis, melhorar o seu tônus muscular, aumentar a sua energia, reduzir a celulite, melhorar os níveis de colesterol e desfrutar de muitos outros Benefícios seguindo o Método passo a passo da Dieta de 21 dias.
Olá..meu nome é Samara, se estiver interessada ... vendo produtos de nutrição e controle de peso,que realmente tem resultado... porque além de vender ,eu,meus pais. consomem.
É uma maneira boa de emagrecer sem flacidez, com saúde.
Link do meu Facebook: https://www.facebook.com/sammysanttana ( Me chama no Chat ok?)
Este video me ajudou e muito e recomendo ! http://hotmart.net.br/show.html?a=R3019413g
Tudo depende de quanto gorda vc esta... que tal se explicar melhor?