Em comum todos esses alimentos apresentam baixo índice glicêmico, que se trata da velocidade com que a glicose consegue entrar no organismo.
1 – Abacate. O abacate é um alimento muito bom para quem possui diabetes. ...
2 – Aveia. ...
3 – Iogurte sem gorduras. ...
4 – Peixes de águas profundas e frias. ...
5 – Amêndoas.
https://beyourfuture.com.br/10-alimentos-que-ajuda...
VEJA BEM......
De preferência tudo mais natural possível e com poucas calorias:
http://bit.ly/2alJIP4
Esse artigo pode te ajudar.
https://www.jw.org/finder?docid=102014326&prefer=l...
beber água
melão de são caetano
Açúcar, sem dúvidas.
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2 – Aveia. ...
3 – Iogurte sem gorduras. ...
4 – Peixes de águas profundas e frias. ...
5 – Amêndoas.
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De preferência tudo mais natural possível e com poucas calorias:
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