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As duas, veja a conjugação do verbo estar:

EU ESTOU

TU "ESTÁS"

ELE ESTÁ

NÓS ESTAMOS

VÓS "ESTAIS"

ELES ESTÃO

As duas estão depende do contexto.

Essa ***** desse português é muito doido mesmo... eu aposto mesmo no "Estais".... essa ***** da nova nomenclatura.... prosinfernos.....

depende do contexto mas naum tenho certeza das ocasiões usadas em cada um.