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De certa forma, você já deu parte da receita quando disse que "a felicidade também é o resultado, não de apenas um fator, mas da combinação de vários fatores em nossa vida".

A medida que as pessoas evoluem e amadurecem, passam por 3 processos de percepção da felicidade.

A 1ª na infância, acredita que a felicidade é como um prazer eterno.

Na 2ª as pessoas passam a acreditar que a vida é apenas uma coleção de momentos felizes.

E finalmente, chegamos na 3ª fase da sabedoria, na qual percebemos ser necessário aproveitar ao máximo as alegrias da existência. Não desperdiçar nenhum momento da vida.

Mas o importante não é quem ensina a receita, e sim quem aproveita ou não este ensinamento.

Seja feliz.

É valorizar o seu tempo. o seu dia a cada minuto, planejado, é se sentir grato, humildemente pela vida, a vida é um prêmio mesmo que n se sinta merecedor, Quantas coisas dadas, ar puro, luz, energia calor, frio, escuridão, água, alimentos sem matar, outors seres humanos e suas maravilhosas e excepcionais experiências de vida, um espetáculo viver com coragem e mente aberta, sem julgar p n ser julgado, amar ao Deus sob todas as coisas e ao próximo com a si mesmo.

Creio q

seja viver

sempre

no momento

presente !

Bjs

Sua analogia não poderia ser melhor.

Precisamos dos ingredientes certos (caráter, disciplina, compaixão, etc.) e, paciência para cozinhar no ponto adequado.

BUSCAR A PAZ, O AMOR E NÃO SE PREOCUPAR COM OS PROBLEMAS DA VIDA.

Herman,a maior busca do homem é pela felicidade.Todos nós queremos ser felizes,no entanto,um estado contínuo de felicidade,não existe.Nem tampouco existe fórmulas ou receitas.O que podemos fazer,é procurarmos valorizar o temos,o que já conquistamos,viver de forma a fazer o máximo de coisas que nos proporcione prazer,desde que não prejudiquemos nem a nós mesmos ,e também aos outros.Temos de traçar metas alcançáveis,pois se desejarmos o impossível,jamais poderemos ser felizes.

A felicidade pode estar exatamente no que temos ou somos no momento.Já ouviu as´pessoas dizerem:Eu era feliz,e não sabia?Pois é, tudo isso é porque não se valoriza o que se tem ou é no presente.O mundo atual é muito traiçoeiro.A mídia nos promete a felicidade com coisas materiais,mas podemos ser felizes sem muitas coisas que ela quer nos iludir.Se você não pode ter um carro do ano,tenha um mais velho,se não pode morar numa casa,more num apartamento,se não tem um grande jardim,tenha um bem pequeno,mas tenha assim mesmo.Substitua seus desejos impossíveis,pelos viáveis.Se você ama alguém que não lhe corresponde,procure um novo amor que o corresponda.Eu tenho sido feliz assim....Cansei de procurar o que não consigo ter.Só vivo o presente.Amanhã será outro dia,

Tente ser feliz assim também.

kiss.

É sonhar, pois os sonhos são o alimento da alma!!

A Felicidade nao pode estar em nada q esteja fora de vc. Busque-a dentro de vc msm... o amor e a alegria sao os elementos basicos pra conquistarmos amizades e as conservarmos. E sao basicos tbm pra nossa paz mental! Demonstre amor e alegria em todas as oportunidades, e veja q a paz nasce dentro de vc...

olá!!

eu vejo a felicidade como uma visita que aparece vez ou outra....pq a felicidade plena e constante não existe, mas no geral acho que ter saúde, lucidez, alegria de viver e fé, já estou a um gde passo de abrir as portas pra que ela me visite com mais frequencia...

como o seu exemplo (de uma boa comida)...td que for feito com amor só pode ter bons resultados...

bjos

Para mim acho que é estar bem com a gente mesma,tentar se relacionar muito bem com os amigos e familiares

ser muito sincera,não ter inveja,nem ódio

e viver muito

para mim não é uma receita mas seguindo isto euconsigo ser feliz

bjsssssssss

Vc estar bem finaceiramente, estar com boa saúde e estar ao lado de quem vc ama beijossss