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Use uma roupa confortável que não prenda seu corpo. Todo o corpo deve ter facilidade de movimentos durante a prática e a roupa não deve impedir estes movimentos. Vc não vai precisar tênis ou coisa parecida, de preferência fique descalço. Pratique com estômago vazio ou pelo menos alimente-se uma hora a uma hora e meia antes da prática. Se possível pratique pela manhã em jejum.

Vá em frente, yoga é muito bom.

calça de moleton e camiseta tem homem que tem preconceito com roupas mais coladas , nao sei pq.......

bjs

calças folgadas, tipo moleton, mas de preferência de algodão, pois geralmente outros tecidos não se adaptam tão bem à pele durante as posições quanto o algodão.

pelado.

a melhor roupa é concertesa a fazer pelado qualquer coisa aliás

não quer se tornar um naturista