Qual é o que mais faz mal: Refrigerante, suco em pó de saquinho ou suco natural da fruta?
Então gente, queria saber, se tomar muito refrigerante da cancer mesmo ou é mito? Pq tipo, eu só toma dia de final de semana, e nem é coca, só as vezes coca, mais eu tbm tomo.. faz mal? E qual desses ai ai cima, faz mais mal? Coloquei suco natural pq eu não sei se faz bem ou mal, mais eu acho que não.. Obrigado a todos que responderem.
Atualizada:Ja vi em alguns sites e perguntas mesmo aqui do Yahoo, que suco em pó de saquinho é pior que refrigerante.. Eu nunca vi ninguem "morrer por causa do refrigerante" mais não é assim bebeer morreu, isso é com o tempo pq o refrigerante bate na parede do estomago e vai destruindo o estomago até formar o cancer.. Ah e eu tbm não tomo agua..
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Suco natural não faz mal, só faz bem.
Quanto à coca cola e suco em pó de saquinho, não se pode afirmar que dá câncer, pois depende muito da quantidade, da genética da pessoa ( as vezes a pessoa tem mais predisposição a desenvolver um câncer), e outros estilos de vida. Mas com certeza coca cola e suco de saquinho NÃO FAZ BEM. Tem diferença entre não fazer bem e provocar câncer. Coca cola, assim como todos refrigerante podemos dizer que são calorias vazias, pois São fonte de calorias, mas não de vitaminas, minerais, ou proteínas. Os sucos em saquinho poderiam ser colocados no mesmo nível, pois a maioria têm corantes e sabores artificiais. Sabe o que SABOR ARTIFICIAL? é quando em vez da fruta, por exemplo a banana ou o morango, eles colocam produtos químicos que dão sabor e aroma da fruta, mas de fruta não tem nada. Quando vc comprar um suco de saquinho olhe a etiqueta, para ver os componentes. Alias o Procom deveria pressionar o governo para fazer uma lei que exigisse que as etiquetas fossem legíveis pois o que acontece é que as indústrias são obrigadas a colocar os ingredientes no rotulo, mas colocam com letras tão pequenas que muitas vezes é impossível ler. Então. Se vc tomar uma coca cola ou suco de saquinho uma vez ou outra, tipo uma vez por mês, não tem problema, mas se fizer como muita gente que toma todo dia, com muita probabilidade vai ter problemas de obesidade, triglicerideos altos, celulite etc...
O melhor mesmo é tomar suco natural feito na hora. Muitas vezes por causa do preço mais alto as pessoas compram suco de saquinho. Mas em vez de comprar a caixinha de suco pronto ( que custa muiiito caro), é melhor comprar laranjas ou a fruta que estiver mais barata na epoca e fazer em casa um suco cheio de vitaminas e antioxidantes.
Nossa, suco natural da fruta é bem melhor, refrigerante e suco em pó tem muito açúcar, engraçado que ainda agora eu estava vendo um documentário muito interessante a respeito da obesidade infantil, mas que mostra muito além disso. Vou deixar o link pois eu acho importante que as pessoas assistam e valorizem essa produção nacional http://www.youtube.com/watch?v=8UGe5GiHCT4
E sim refrigerante pode causar a obesidade que está relacionado a alguns tipos de câncer.
Acredito que não haja problema em tomar um copinho ou dois durante o final de semana, desde que seja apenas uma exceção e não parte da sua alimentação, o doutor fala sobre isso no documentário, assista se puder. Ficarei feliz de saber que mais pessoas terão consciência da realidade!
Eu tomo refrigerante. O único que NÃO é prejudicial à saúde é o suco de fruta. Não consigo passar sem água.
A cada copo de refrigerante em geral, vc precisa tomar cerca de 2 litros de agua pra ele sair do seu organismo, então faz mal sim. Mas nunca vi ninguém morrer de refrigerante, você ja?