Amiga procure um bom médico homeopata, ele dará toda atenção e orientação ,pois são consultas na qual o médico conversa muito com o paciente, as vezes se precisar ele indicará um outro profissional.
enquanto isso ,relaxe ! Estava esquecendo, tratamentos homeopáticos são demorados, mas dão bons resultados ,minha nora faz ,está satisfeita com o resultado! Bjss e boa sorte
Apague todas as Luzes do seu quarto, tire tudo que for eletromagnético. Deixe-o bem escuro.
Tome melatonina, não há efeito colateral nas doses, eu tomo 3mg por noite, dá para importar, não é vendida no Brasil, só na Europa ou EUA. Não pode haver barulho nehum na sua casa, tais como relógios , animais a noite fazendo barulho, enfim... Vc tem que preparar tudo para dormir, afinal é um problema que vc quer resolver. Não gaste com médicos, eles nem sempre estão preparados para tal informação.
Faça um checkup geral, com exames de sangue para eliminar doenças físicas. Depois procure um neurologista ou geriatra (se já passou dos 35 anos).
Faça mais exames.
Aí, se ainda não descobrir nada, procure um psiquiatra.
Mas, se não quiser essa maratona, busque curar-se através de auto conhecimento, chás medicinais, música relaxante, controle alimentar (cortar café, chá preto, chocolate, frituras etc etc).
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Amiga, procure primeiro o neurologista. Boa sorte.
Amiga procure um bom médico homeopata, ele dará toda atenção e orientação ,pois são consultas na qual o médico conversa muito com o paciente, as vezes se precisar ele indicará um outro profissional.
enquanto isso ,relaxe ! Estava esquecendo, tratamentos homeopáticos são demorados, mas dão bons resultados ,minha nora faz ,está satisfeita com o resultado! Bjss e boa sorte
Apague todas as Luzes do seu quarto, tire tudo que for eletromagnético. Deixe-o bem escuro.
Tome melatonina, não há efeito colateral nas doses, eu tomo 3mg por noite, dá para importar, não é vendida no Brasil, só na Europa ou EUA. Não pode haver barulho nehum na sua casa, tais como relógios , animais a noite fazendo barulho, enfim... Vc tem que preparar tudo para dormir, afinal é um problema que vc quer resolver. Não gaste com médicos, eles nem sempre estão preparados para tal informação.
Faça um checkup geral, com exames de sangue para eliminar doenças físicas. Depois procure um neurologista ou geriatra (se já passou dos 35 anos).
Faça mais exames.
Aí, se ainda não descobrir nada, procure um psiquiatra.
Mas, se não quiser essa maratona, busque curar-se através de auto conhecimento, chás medicinais, música relaxante, controle alimentar (cortar café, chá preto, chocolate, frituras etc etc).