existem muitos remédios bons para estafa mental : vitaminas, gingko biloba, tranquilizantes, ginseng, complexo B e outros muitos.
depende da causa da mente cansada, um ou outro é indicado.
eu já passei por isso e a recomendação de minha médica foi ter bom sono à noite(prescreveu um remédio leve para melhorar o sono) e praticar atividade física.
1) Descanso ! Mas as vezes não temos tempo para isso, infelizmente.
2) Para atenuar o cansaço mental você pode comprar um anti-estafante ,por exemplo: Sulbutiamina (comercializado por Arcalion). Mas antes consulte um clínico geral para saber das interações medicamentosas e recomendações gerais.
O que você quer dizer com mente cansada? Ficar um dia inteiro fazendo algo que cause exaustão mental e depois se sentir cansado é normal, daí basta descansar. Agora se você se sente assim por nada ou por pouca coisa, pode ser algo como depressão. Você precisaria, neste caso, de anti-depressivos.
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o certo é ter uma consulta e não se auto-medicar.
existem muitos remédios bons para estafa mental : vitaminas, gingko biloba, tranquilizantes, ginseng, complexo B e outros muitos.
depende da causa da mente cansada, um ou outro é indicado.
eu já passei por isso e a recomendação de minha médica foi ter bom sono à noite(prescreveu um remédio leve para melhorar o sono) e praticar atividade física.
8 horas de sono, num colchão gostoso, travesseiro confortável e antes disso um banho morno.
Separar 1 dia da semana para passear e descansar.
1) Descanso ! Mas as vezes não temos tempo para isso, infelizmente.
2) Para atenuar o cansaço mental você pode comprar um anti-estafante ,por exemplo: Sulbutiamina (comercializado por Arcalion). Mas antes consulte um clínico geral para saber das interações medicamentosas e recomendações gerais.
Uma boa noite de sono !!
Calmantes.
Se for tédio saia da rotina, se for excesso de trabalho tire férias.
O que você quer dizer com mente cansada? Ficar um dia inteiro fazendo algo que cause exaustão mental e depois se sentir cansado é normal, daí basta descansar. Agora se você se sente assim por nada ou por pouca coisa, pode ser algo como depressão. Você precisaria, neste caso, de anti-depressivos.
responde: http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=201...
Como se mede o cansaço da mente, mente cansa?
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